城北学校2007—2008学年
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼, 实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行
四、活动时间
2007年10月至2008年4月
五、组织机构
1、领导小组： 组 长：黄文 副组长：倪新良
2、实施小组： 组 长：邹义 组 员：全体行政班主任 体育老师
六、活动内容和措施
1、2007年10月22日，学校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生五六年级为120公里。其它年级60公里。
3、每天长跑距离为五六年级学生1000米，一至四年级学生为500米，在法定工作日，每天早上早锻炼时间7：40五、六年级完成500米，第二节课间操完成后完成500米。下午第一节眼保健操后，一至四年级完成500米。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班路队由正、副班主任负责，全班学生成四路纵队，正班主任在前，副班主任在后。班级之间相隔3米左右，力求步调一致，行进中有体育教师统一指挥，喊口令、喊口号等。我们的口号是“阳光体育、健康成长”、“坚持锻炼、快乐学习”。
5、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、评选与表彰
到2008年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师及学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
2008—2009学年城北学校
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题：阳光体育与全民健身同行
三、参加对象：全体学生。
四、活动时间：2008年10月至2009年4月。
五、活动内容、方式
1、学校举行阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、每天长跑距离不少于1000米，每天以班为单位，通过多种形式组织学生完成跑步里程，每周五下午5点前，将各班级每天参加人数、活动内容、长跑里程报体育办公室，节假日和寒假要做好每日长跑活动记录，在冬季长跑活动结束时，统计每名学生冬季长跑里程。学生会、体育组将对各班冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
3、班主任、辅导员、体育教师是长跑活动的组织者、推动者。每个年级要成立组织机构，有专人负责。组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、年级形成特色。”冬季长跑活动将与体育课、两操、《国家学生体质健康标准》达标有机结合。凡在阳光体育长跑活动中没有按要求完成长跑里程的学生体育课成绩及达标均按不及格论。
六、组织机构
1、领导小组： 组长：黄文 副组长：倪新良
2、实施小组： 组长：邹义 组 员：全体行政 班主任 体育老师
七、表彰与奖励
学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织年级奖”，对开展好的年级和学生进行表彰。对在阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行奖励。
八、优秀组织年级评选条件
1、组织机构健全，实施方案完整，措施具体，及时报送活动内容和工作总结。
2、认真组织，广泛宣传，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、活动期间未发生任何安全事故。
2009—2010学年城北学校
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面落实教育部、国家体育总局、共青团中央的教体艺文件和教育局有关文件精神，在学生中广泛开展阳光体育冬季长跑运动。通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织领导
1、领导小组： 组长：黄文 副组长：吴国良
2、实施小组： 组长：邹义 组 员：全体行政 班主任 体育老师
三、活动主题：我长跑、我能行
四、参加对象：各年级全体学生。
五、活动时间： 2009年10月至2010年4月
六、启动仪式、活动内容及要求
为响应共青团中央、教育部、国家体育总局《关于开展“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动”的通知》，11月2日上午，学校举行以“我长跑、我能行”为主题的冬季长跑活动启动仪式。 启动仪式由吴国良副校长宣读倡议书，向全校师生提出倡议，倡议全校师生要积极参与到“阳光体育冬季长跑”活动中去，要强健自己的体魄，要锻炼自己的意志。然后由校长宣布阳光体育冬季长跑启动仪式开始。阳光体育冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要活动内容，主题为“我长跑、我能行”。我校以班级为单位组织全体学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，将全校学生分为五、六年级和一至四年级两组，并为各组学生设定每天的长跑距离，五、六年级组每天1000米，一至四年级组每天600米。学生在班主任或任课老师组织下，在运动场内跑完当天预定的里程，然后以各班为单位做好记录。体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼。各班级要做好每日长跑活动情况记录，由班级体育委员进行登记（登记表统一发给各班主任），每月最后一周周五，将每月活动情况登记表及月活动小结在放学前上交体育组。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。
七、注意事项
1.班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2．班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件，共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3.在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
八、活动具体安排
1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。
2、不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
3、在学校操场按二路纵队进行。
九、学校对长跑活动开展好的班级进行表彰（给予优秀班级奖状）。
城北学校2010—2011学年
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设
二、活动主题：
我运动、我健康、我快乐！
三、活动时间
2010年10月至2011年4月
四、组织机构
1、领导小组： 组长：黄文 副组长：曹长根
2、实施小组： 组长：邹义 组 员：全体行政 班主任 体育老师
五、具体安排
将长跑活动纳入日常教育教学计划中，并将长跑活动与体育课、课外体育活动有机结合，切实将长跑活动和健康文明生活理念落到实处。具体安排如下：
各班每周利用一到两节体育课完成1000米长跑
各班每周统一组织完成1000米长跑
各班每周自行组织完成1000米长跑
节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1000米
六、注意事项：
1.班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2．班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件，共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3.在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
七、评选与表彰
到2011年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
2011—2012学年城北学校
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题：我运动，我健康；我快乐，我美丽
三、参加对象：全体学生。
四、活动时间：2011年10月至2012年4月。
五、活动内容、方式
1、学校举行阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、每天长跑距离不少于1000米，每天以班为单位，通过多种形式组织学生完成跑步里程，每周五下午5点前，将各班级每天参加人数、活动内容、长跑里程报体育办公室，节假日和寒假要做好每日长跑活动记录，在冬季长跑活动结束时，统计每名学生冬季长跑里程。学生会、体育组将对各班冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
3、班主任、辅导员、体育教师是长跑活动的组织者、推动者。每个年级要成立组织机构，有专人负责。组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、年级形成特色。”冬季长跑活动将与体育课、两操、《国家学生体质健康标准》达标有机结合。凡在阳光体育长跑活动中没有按要求完成长跑里程的学生体育课成绩及达标均按不及格论。
六、组织机构
1、领导小组：组长：黄文 副组长：曹长根
2、实施小组：组长：邹义 组 员：全体行政 班主任 体育老师
七、表彰与奖励
到2012年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
八、优秀组织年级评选条件
1、组织机构健全，实施方案完整，措施具体，及时报送活动内容和工作总结。
2、认真组织，广泛宣传，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、活动期间未发生任何安全事故。