密云县南菜园小学阳光体育冬季长跑总结
为进一步落实县教委关于学生每天跑步半小时工作的意见,我校对跑步工作高度重视,加强管理,力争做到三个到位、三个结合。
三到位:1.落实到位:每天第六节课后师生集体跑步和队列练习30分钟,制定了24字跑步要求,即“服装统一、队列整齐、步调一致、口号洪亮、动作规范、安静有序”。正副班主任一律跟跑,任何教师不得以任何理由占用跑步时间。采取分层管理,从学校主管体育领导---体育教师---年级主管---班主任,各有分工、各负其责,齐抓共管。把增强学生体质与培养学生组织纪律性、集体荣誉感统一起来,实现学校体育与德育有效结合。
2.检查到位:负责各年级的体育教师每天对跑步情况负责检查、督导评价,内容包括:包括师生出勤、动作规范程度、班主任组织效果等方面,定期在全体教师会上进行小结,确保学生每天一小时锻炼的实效性。
3.评价到位:学校根据体育教师对各班跑步评价,学期末进入班级量化评估外,还将各班学生跑步情况作为班级评优的重要依据。加强班主任老师对跑步的重视程度。
三结合:
1、跑步与思想教育相结合。跑步前,学生齐呼:“南小学子、自强不息”,“运动健康、为校争光”,跑步中,齐呼:“天天锻炼、重如泰山”和“展现自我、轻松愉快”等口号。激发学生团结向上,奋发图强的精神。
2、同一个时间与不同年级的跑步距离相结合。根据年级高低不同,划分为三个层次。一年级,在小场地,每天跑步约600米;二年级,每天跑步约800米;三、四年级每天跑步约1000米;五、六年级每天跑步约1200米。
3、跑步与音乐进校园相结合。跑步每一环节“入场、跑步、队列练习、退场”,都有不同的音乐作背景,实现音乐自动化播放。集合号响起后,同学们踏着士兵小唱歌曲入场,走到指定场地;跑步时,伴着欢快的兔子舞曲行进;退场时,齐唱 “打靶归来”歌曲凯旋而归。让学生在音乐享受中身体得到锻炼,达到体育锻炼与音乐审美共融共享的效果。
落实集体跑步的经验即有效措施:
跑步不能只追求动作质量和队形队列的形式的变换而忽视运动量。每天必须保证跑步的有效时间,才能有效地提高学生的心肺功能,增强学生体质。措施:以周为单元逐步增加跑步距离。
学校集体跑步中还存在哪些问题、及改进意见:
1、跑步动作和跑步节奏不齐。改进意见:原地练习与行进间练习相结合;个别学生集中单独辅导。
2、见习生日渐增多。改进意见:做好学生思想工作,鼓励学生积极投入练习;多与家长和班主任沟通,严格管理,不给学生逃避跑步的机会。