宁夏回族自治区吴忠市利通区马莲渠中学2007—2012年阳光体育冬季长跑活动总结
2007—2012学年我校的体育工作，特别是阳光体育活动坚持了以科学发展观为指导，认真落实了《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面实施《体质健康标准》，认真贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，使我校阳光体育和冬季长跑锻炼活动健康发展。
一、学校体育工作简介
马莲渠中学是吴忠市民族传统体育——木球的训练基地；学校有篮球队、木球队、田径队、长跑队，四支体育训练队伍常年活跃在校园的体育场上；学校高度重视阳光体育活动，严格按照国家课程设置要求，安排并上好每周三节体育课，合理安排学习与活动时间，保证了学生每天一小时体育活动时间；学校每年安排三大体育赛事：分别是春秋季两届运动会，11月开展冬季长跑比赛；我校冬季长跑的体育成绩连续六年位居吴忠市中小学生冬季越野赛初中组前列。
二、严格执行《阳光体育活动方案》，保证了学生每天一小时体育活动时间
从2007年开始，学校按照国家课程设置要求，安排每班每周三节体育课，早晨安排30分钟的大课间活动。大课间活动时，体训队的学生在体育教师的指导下训练，其余学生分组由班主任和副班主任带领在指定地点活动，主要开展学生喜闻乐见的活动例如：砸沙包、个人跳绳、集体跳绳、羽毛球、乒乓球、跳皮筋等。为了满足学生大课间活动的需要，每班都有自制器材达15件以上。下午安排20分钟的课间操，主要内容是广播操或校园集体舞，并对以上活动进行考核。每周五的最后一节课全校统一安排班级间的集体体育和趣味活动比赛，活动内容主要有：篮球、集体投篮、集体迎面接力、集体搬运篮球、集体跳绳、冰海沉船、齐心协力等，以上安排既认真贯彻了《阳光体育活动方案》，又提升了师生的校园文化生活的颇为，增强了校园对学生的吸引力。
三、体育训练队训练有素，成绩姣好
马莲渠乡是体育之乡，虽然是民族地区，但经常性的开展体育比赛，可谓是体育之风盛行。受其影响，学生也偏好体育，学校审时度势成立了篮球队、木球队、田径队、长跑队四支体训队常年进行训练，参加体训队的学生大100多人，占全校总人数的五分之一。近年来，四支队伍在自治区、吴忠市都取得了优异的成绩。其中：2010年我校木球队代表吴忠市参加自治区第七届少数民族传统体育运动会获得了第三名的优异成绩并获得体育道德风尚奖。木球和张学军老师被吴忠市确定为吴忠市第一批非物质文化遗产项目和传承人。学校接受了中央电视台体育频道节目组对我校开展木球运动进行的采访和录制；篮球队与2007年参加吴忠市中小学生篮球比赛获第二名；田径队2011年参加吴忠市中小学生运动会获得总分第五名；长跑训练队2008-2010年连续三年蝉联吴忠市中小学生冬季越野赛初中组总分第一名，2011年和2012年分获第三名和第四名。体训队的长期训练也为高一级学校输送了大量的人才，学校每年向吴忠高级中学、回民中学输送体育特长生10余名。
四、三大体育赛事常态化、学生体质健康素质稳步提高
我校每年的4月、9月末召开春季运动会和秋季运动会，春季运动会以个人的田径项目为主，让学生展示个人的体育水平；秋季运动会以集体项目和趣味项目为主，考察班级的组织能力和班级凝聚力。
每年冬季来临，学校都开展启动阳光体育运动的活动仪式。启动仪式后，体育组开始加大早操长跑的力度，每天每名学生都完成1500米的运动量，田径队的运动员则完成5000米的运动量，这样的运动量一直坚持到第二年的三月。每年的12月初，学校按照计划进行本校的冬季越野赛，先由体育组到校外勘测安全隐患较小的越野赛路线，再由政教处进行人员的周密安排，以确保学生在越野赛中的安全。各班参加越野赛的学生占本班人数的60%以上，越野赛路线男生实现5000米，女生3000米。越野赛后，把比赛成绩优秀的学生进一步充实到田径队，备战市级越野赛。
我校体育组每年都按照教育局的要求，正确、按时完成学生体质健康标准的测试和上报工作，而且学生体质健康水平一直保持在吴忠市的前列，多次接受自治区的抽查，反馈情况良好。
阳光体育运动暨冬季长跑活动开展六年来，我们虽然取得了一些优异的成绩，为切实加强学生体育锻炼，增强学生体质，促进学生健康成长，推动全民健身活动的开展付出了努力，但我们也深刻的明白：体育事业关系到自孙后代的健康成长，关系到祖国的明天在世界的竞争力，甚至关系到民族的存亡。所以，我们还将继续努力，将我校的体育事业做大做强。
2013年5月20日