江苏省苏州市宝带实验小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
五、六年级学生
四、活动时间
2008年10月27日至2009年4月30日
五、活动内容
学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米.在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、评选与表彰
阳光体育冬季长跑活动将评选“长跑优胜班级”、“长跑优秀学生”，对长跑活动开展好的年级、班级进行表彰。对学生的表彰应记入素质报告书或档案。
在冬季长跑活动中表现突出的教师可评为“优秀组织奖”，进行表彰，作为年终考核的加分材料。
七、组织结构
学校阳光体育冬季长跑活动领导小组
组长 郭瑞燕
副组长 邹才根（具体负责）
组员 沈玲芳 尤伟清 秦庆红
八、具体措施
1.因为场地的原因，为了防止拥挤，分批分年级进行。第一批上午早操改为长跑，在田径场跑道上跑二圈；第二批下午3：20分后，课外活动改长跑，再跑二圈。到了适应长跑时，再加大量，连续跑四圈。
2.以班级为单位，体育委员带队，正副班主任（年龄不超50岁或身体状况允许的）要与学生一起跑步。
3.各班在教室的板报上开辟“冬季长跑统计”专栏，各班可自由命题，把每个同学每天的长跑里程记录公布。
4.学生如有身体不适，允许请假。学生在双休日、节假日跑步的里程让学生自己记录，每周一上午，把记录的里程数据由体育委员检查验收后，记到班级的统计表上。
5.上午和下午的长跑以铃声为号，长跑时播放《运动员进行曲》，行政值班人员要每天检查长跑情况并有记载。
6.本学期结束时，对“长跑优胜班级”、“长跑优秀学生”、“优秀组织奖”进行初评，长跑结束后，进行总评、表彰。