亲爱的老师们、同学们：
大家好！为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2011年11月21日开展以“阳光体育伴我行”为主题的第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，要求全国大中小学生每天进行长跑练习。以健康的体魄迎接学习与生活的挑战。
我们是祖国的未来，正值生命的花季，大脑、身体等各方面还具有很大的潜力，阳光体育运动正是我们所需求的,它不但能修身、激智、启德、促美、益心，还能促进文明、和谐校园风气的形成，让我们时刻感受学校积极向上的精神风貌。
当阳光体育走进我们中间的时候，校园将会成为我们欢乐的海洋，我们的青春将神采飞扬！在这里我们向全市中小学生发出倡议：以体育运动贯穿我们今后的学习和生活；以锻炼身体迎接每一天的到来；以阳光体育运动提高我们的身体素质。
倡导践行：每天锻炼一小时，阳光快乐60分钟。让我们在有限的时空里，在60分钟的七彩阳光中，尽情体验运动的快乐，在快乐中健康地成长！
我们可以从简单的广播体操、眼保健操、慢跑、跳绳、踢键子、跳皮筋等项目做起，同学们还应坚持每天步行上学、放学，通过各种活动来提高我们的身体素质。让世界因我们而五彩缤纷，我们因运动而健康活泼！
同学们，来吧！让我们树立健康第一思想，“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
行动起来吧！拿出你朝气蓬勃的力量，投身到阳光体育运动中来吧，去追逐早晨初升的太阳，去释放我们的热情与朝气，感受体育的永恒与魅力，去抓住生命的健康和活力！去追逐我们健康的人生！
倡议人：
2011年11月21日