灵武三中2007-2012五年学生阳光体育
冬季长跑活动总结
一、学校概况
灵武市第三中学是一所地处城区的寄宿制初级中学，始建于1987年，自治区“百标工程”项目学校，全区安全规范化管理示范学校。目前，学校有教职工83人，有26个教学班，在校生1375人，其中住宿生1238人，占90%以上，回族763人，占56%。学校秉承“厚德育智、砥砺成才”校训，实施“以德立校，特色兴校，质量强校，安全稳校”的办学思路，以“创建灵武市一流寄宿制学校”为目标，推进管理“人文化、规范化、精细化、科学化”，营造和谐文明的育人环境。几年来，学校先后获得“全区教育系统先进基层党组织”、“自治区教育系统民主管理示范学校”、“银川市民主管理示范学校”、“中共灵武市先进基层党组织”、“全市学校管理先进集体”“灵武市德育工作示范学校”等荣誉称号。
二、五年来学生阳光体育冬季长跑活动开展情况
自2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同启动全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动以来，我校广大学生积极响应和广泛参与，有效推进阳光体育运动深入持久的开展。五年来，我校认真贯彻中发〔2007〕7号《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以及教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，围绕“生命·和谐”理念，响应每届活动主题，以不同形式开展此项活动。全校学生踊跃参加长跑运动，在校园中形成了热爱体育、崇尚运动的良好风气，不仅培养了体育锻炼的习惯和健康的生活方式，而且较好地促进了青少年学生的体质健康素质。
（一）加强组织领导，建立健全制度。
学校充分认识开展学生阳光体育冬季长跑活动的重要意义，加强组织领导，成立了以校长为组长，德育副校长为副组长，各处室负责人和综合组教师为成员的领导小组和工作网络，领导小组分工明确，成员职责分明。通过建立健全《灵武三中学生阳光体育冬季长跑活动实施办法》，《每天锻练一小时常规检查办法》、《学生冬季长跑安全制度》等一系列措施，确保活动全面、有序、有效地开展。
（二）制定实施计划，加大活动宣传。
我校坚持把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划之中，并制定符合学校实际、操作性强的实施方案，将长跑活动与每天体育锻炼一小时和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合。学校充分发挥少先队、共青团组织作用，广泛发动，认真组织，具体指导，尽最大可能提高冬季长跑活动在我校开展的普及率。在计划制定和具体实施中，我校规定每位学生每天必须完成长跑距离基数1500米。为保证计划落实，学校首先实行冬季早操沿300米操场跑4圈的规定；其次，利用大课间及课外活动时间，组织学生参与“竹杆舞”、跳绳、轮滑等十多种体育活动。为营造积极的长跑运动氛围，学校牢牢抓住每届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，结合自身特点加大宣传力度。如，2008年 10月29日，我校隆重集会，举行了灵武三中“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动起跑仪式，以实际行动响应第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的号召。每年冬季，学校利用校园广播、校园网、主题班会及《关注孩子健康---致家长的一封信》等渠道，积极做好宣传动员工作，形成良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。
（三）建立教育网络，形成活动特色。
我校结合寄宿制初级中学实际情况，利用校园文化艺术节、团队日、纪念日等设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，形成了“543”学生阳光体育冬季长跑活动特色。学校先后开展了“阳光体育与快乐校园同行”等主题教育活动，积极动员学生主动参与冬季长跑活动，在活动中树立健康第一的思想，培养学生顽强的意志品质。
1.将健康教育课程与学生冬季长跑活动有机结合，积极做到 “五落实”。即以体育课程为平台，以学生冬季长跑相关知识为内容，落实“有课程、有教材、有教案、有教师、有评价”，努力提高健康教育的针对性和实效性。学校规定，每个年级每周三节体育课必须保证抽出一节作为学生健康教育课。课堂教学中，教师渗透学生树立健康第一的思想，教育引导学生知晓跑前须做热身活动，掌握长跑项目的动作要领和注意事项，使学生了解冬季长跑运动的基本知识，培养学生运动能力，增强学生体质，
2. 将学校各类主题教育活动与学生冬季长跑活动有机结合，做到“四教育”。即以主题纪念日为载体，拓宽教育教学渠道，对学生进行“爱国主义教育、集体主义教育、安全教育和青春期生理教育”。如，2007年学校以 “九·一八” 纪念日为时机，开展以“勿忘国耻，做新时期好少年”为主题的冬季长跑比赛；在2008年冬季至2009年四月份组织学生参加冬季长跑活动过程中，总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，每位学生冬季长跑总里程不低于240公里。学校在组织学生冬季长跑活动中，高度重视学生的健康安全。以各种算途径对全体学生进行长跑安全常识教育，开展学生既往病史排查，对确实存在特殊体质不适合参加此项活动的学生，安排力所能及的活动项目。
3、将校园文化建设与学生冬季长跑活动有机结合，做到“三突出”。即以学生冬季长跑活动为契机，突出“人人积极参与，班级团结奋进和学校运动特色”，建设竞争、和谐的校园精神文化。学校利用校园文化体育艺术节、趣味运动会、风筝比赛及冬季越野赛的开展，引导学生主动参与长跑运动，激发他们形成团结拼搏、奋发向上的精神。为增强校园和谐师生关系的形成，学校要求教师每天早操、大课间也积极参加长跑体育锻炼。校园逐步形成了人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，在运动中领略体育的魅力，感受体育带来的快乐。目前，校园文化墙上的标语---“每天锻炼1小时，幸福生活一辈子”已成为师生每天参与长跑运动的精神动力。
(四)发挥评价功能，形成长效机制。
为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，学校建立了相关评价、激励机制。针对早操开展的长跑运动，由体育教师和班主任结合每天学生完成的情况进行个体指导并及时做出点评，由团委、学生会对各班跑操的情况进行考评，由德育处对体育教师和各班主任的出操进行检查。为促进长跑运动的普及，检验学生参与长跑活动的情况，对学生进行“四教育”，学校在每年冬季都要组织相关主题的冬季越野赛。如，2010年主题为“我阳光，我运动，我健康”；2011年主题为“阳光体育与快乐校园同行”；2012年主题为“健体魄 亮青春”。针对类似冬季越野赛的长跑比赛，学校实行积分制，对在冬季长跑活动中表现突出的学生和班级进行表彰，对在活动组织和开展过程中发挥突出作用的部门和教师进行奖励，将学生参与长跑活动的考核成绩作为教师评优选先的重要依据，并纳入年终考核。五年来，学校不断总结冬季长跑活动经验，采取强有力的措施把这项工作抓紧、做实，形成《体质健康标准》测试和开展冬季长跑活动的长效机制，不断提高广大青少年学生体质健康水平。
展望未来，宁夏灵武三中会进一步更新观念，统一认识，知难而上，不懈努力，把学生阳光体育冬季长跑活动的总体思路和要求深入到学校素质教育之中，将阳光体育长跑与学校的精神文明建设、提高学生的身体素质以及提高学校的办学水平紧密联系起来，争取更好的成绩，办人民满意寄宿制学校。
灵武三中
2013年5月21日