一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，特开展榆垡二小阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、活动口号
阳光体育，伴我成长；强健体魄，建设祖国
四、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
五、组织机构
组 长：杜万杰
副组长：张继东 鲍长杰 郑欣
成 员：班主任及科任教师
六、参加对象
全校师生
七、活动时间
2012年11月至2013年1月
八、活动内容
1、启动仪式
2012年11月7日课间操时间，在学校操场举行中心榆垡二小阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每天长跑距离参考
根据我校场地条件和学生体质状况，原则上每天一二年级为600----800米；三四年级为1000--1200米；五、六年级为1100----1320米。学校在法定工作日每天大课间以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任要做好每日长跑活动情况记录。每周检查小组统计每个年级冬季长跑情况，并对冬季长跑活动中表现突出的班级进行表彰。学期末我校举行长跑比赛，对成绩优秀的学生进行表彰。
3、活动地点和要求
地点：一二年级在操场里圈，每圈200米，跑3---4圈；三四年级在操场跑道，每圈200米，跑5--6圈；五六年级在操场外圈，每圈220米，跑5--6圈。 每一周各年级递增一圈。
要求：各年级队形整齐，运动服装，严格保证跑步纪律做到不说话、不打闹。教师跟操。完成要求跑的数量。
4、长跑比赛时间
2013年1月4日举行长跑比赛（3000米）。分两组进行，高年级一组，中年级一组进行比赛。
5、安全方面
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
6、宣传方面
充分利用校园网站、广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。
九、表彰奖励
1、学校将在冬季长跑比赛后对比赛成绩突出的学生进行表彰奖励
（1）男、女学生成绩单项奖（高年级一、二、三名。中年级一、二、三名）
2、学校将在活动结束后对冬季长跑活动中表现突出的班级进行表彰
（1）长跑冠军奖
（2）优秀组织纪律奖