中卫三中阳光体育冬季长跑实施方案
（2009-2010学年）
一、指导思想：
认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，组织开展“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，促进学生养成“会休息、会学习、会健体”的良好习惯，不断提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。
二、活动主题：
阳光体育与祖国同行；我运动 我快乐 我健康
三、活动目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育在人的发展中的重要性，发挥体育强身健体，陶冶情操，启迪智慧，壮美人生，培养团结、合作、坚强、友爱，弘扬民族精神的积极作用。
2、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力，
丰富我校素质教育的内涵。
3、营造良好的舆论氛围，广泛传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康
工作五十年，幸福生活一辈子”口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师和广大家长对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
4、营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人
环境。通过学校体育活动，保证每名学生掌握2项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、活动措施：
１、严格按照新课程标准上好每节体育课。
2、确保每天上午第二节课后组织一次以广播体操为主的25分钟大课间体
育活动。
3、确保每天没有体育课的班级能有一次课外体育活动，使每个学生每周每天参加体育活动时间不少于一小时。
4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展现班级风貌，展示运动才华。
五、活动安排：
第一阶段：组织发动。
2009年9月上旬，体育教师为各年级活动做出指导性计划，各班级制定活动计划，组建班级运动队，明确学生参加的项目与时间。
第二阶段：开展活动。
2009年9月中旬，开展初一年级广播体操教学比赛；启动以广播操为主的大课间活动
2009年１0月中旬，举行全校秋季阳光运动会暨田径赛；男生篮球赛，女子踢毽子比赛。
2009年11月，组织各年级拔河比赛
2009年１2月，开展阳光体育冬季长跑活动
第三阶段：总结评比。
2010年1月，总结一学期来学校阳光体育活动的成果，开展学校“阳光班级”评选活动，进一步提升“积极运动，快乐健康”的主题，使全体师生确立终身运动的思想，使每位师生体验体育运动的乐趣，提高体育活动的能力，促进全体师生的健康发展．
六、活动要求：
１、以班级为活动主体，班主任老师要主动与体育老师联系，提供技术支持和设备保障。确定每阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康．
２、体育老师要通过体育课堂教学，引导学生积极参与体育活动，使学生掌握至少2项常用的体育锻炼项目基本技能。
３、任何教师不能随便占用体育活动时间，切实保证学生每天1小时以上的体育活动时间。
4、加强阳光体育活动中的安全教育。遵循体育与健康学科规律，合理、适度进行体育锻炼。提高体育活动场地设施的安全性能，在活动组织中要落实安全责任，防止事故发生。同时加强对特殊体质的学生的管理，根据他们身体的实际，开展有针对性的体育活动。
5、加强对阳光体育活动的检查与评比。
二00九年九月