同心县实验小学2011-2012学年度
阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据区市县教育局要求，我校将于2011年11月10日至2012年4月10日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，使学生以强健的体魄、充沛的精力从事学习、生活。学校决定开展主题为“阳光体育伴我同行”的阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，在师生中掀起一股热爱冬季长跑的新浪潮。
二、活动主题
阳光体育伴我同行
三、参加对象
学校全体学生（有病不能参加者除外）
四、活动时间
2011年11月10日至2012年4月10日
五、活动内容
1、2011年11月10日下午正式启动。学生在校期间，由班主任组织每天以班级为单位完成跑步锻炼，节假日和寒假期间要求家长监督，学生自觉坚持长跑锻炼。
2、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动定为早晨8点开始，一二年级沿跑道内侧跑四圈，三四年级沿跑道跑四圈，五六年级绕田径场跑四圈。
3、小学一二年级每天跑600-800米，三至六年级每天至少跑1000米。
4、因特殊的身体原因不能参加长跑的学生，可以实行免跑。跑步时班主任要向学生强调注意事项，避免安全事故的发生。
六、活动组织领导
总指挥：杨生勤
副指挥：金学海 张 朴
组 员：年级组长、班主任和体育教师。
七、具体安排及要求：
1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
2、体育课利用活动准备时间沿操场跑4～5圈（体育教师负责）。
3、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。
4、班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。
5、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。
6、为了检验学生的长跑锻炼效果，学校将在12月份开展一次长跑比赛活动，对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰奖励。
同心县实验小学
2011年11月1日