阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的，动员全校学生积极参与体育锻炼，通过冬季长跑活动提高学生的身体素质，培养顽强不畏严寒的意志品质，结合我校实际情况特制定本活动方案。
二、活动主题
阳光运动 健康成长
三、活动对象
一至四年级，参加长跑400米后进行游戏项目。
五至九年级，参加长跑1000米；
四、活动时间
2012年10月29日至2013年4月30日
五、活动内容
根据我校的实际情况和学校班级与人数，安排以下活动内容。
一至四年级，跑400米热身然后进行游戏项目（跳长绳、短绳、踢毽子、投掷实心球等）。
五至九年级，跑1000米。根据季节、天气情况，增加踢足球、打篮球、拔河等活动内容。
六、活动步骤
（一）启动阶段（2012年10月29日—11月2日）
制定、公布活动方案
（二）组织实施阶段（2012年11月2日—2013年4月15日）
以五至九年级为主每天分段、分次累计完成1000米（体育课、大课间、间操）；一至四年级以各种体育游戏活动为主。
（三）总结表彰阶段（2013年4月10日—15日）
1、统计每个学生的冬季长跑总里程。
2、各项活动进行评比、表彰（活动中优秀班级、个人、辅导员）。
七、冬季长跑活动领导小组
组 长：刘晓丽
副组长：施美丽 闫成山
委 员：高清峰 谢永环 杨冬梅 于杰 宋连波 毛翠华
各班班主任
乌林九年制学校冬季长跑活动安全预案
为了全面落实《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》，学校树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，学校把“安全第一”放在首位，特制定此安全预案。
一、成立领导小组
组长：刘晓丽
负责冬季长跑的全面工作。
副组长：施美丽闫成山
负责全校冬季长跑的检查工作以及组织工作。
组员：体育教师及任课教师和全体班主任。
体育教师协助副组长组织全校冬季长跑活动，任课教师协助班主任组织班级冬季长跑活动。
二、冬季长跑活动时间：
2012年11月2日——2013年4月30日。
三、长跑路线：学校操场
四、要求：
1、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
2、在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。
4、提高安全意识，领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责。
5、各班同学在集队前做好防寒保暖工作，带好帽子、手套；集队前所有同学检查好鞋带。
6、跑步时每班同学站好四路纵队，前后同学间隔1.5米，不准讲话、打闹；跑步时如发现鞋带开了，先出队远离本班队伍，保证后方无人时再系鞋带。
7、跑步结束后，各班队伍变成一路纵队依次回班，楼道内不准推挤。