根据县教育局转发关于开展“冬季长跑活动”的通知，为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》精神，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育冬季长跑活动（以下简称“冬季
2013年赵本中学冬季长跑活动方案
一、指导思想
根据县教育局转发关于开展“冬季长跑活动”的通知，为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》精神，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮，我校特制定冬季长跑活动方案，具体内容如下。
二、活动对象及时间
1、活动对象：全校教师与学生
2、活动时间：
2013年11月21日——2014年2月为第一阶段
2014年开学——2014年3月20日为第二阶段。
三、活动主题
“参与运动，快乐长跑，强健体魄，”
四、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
五、组织机构
赵本中学“阳光体育冬季长跑活动”领导小组
组 长： 钱连省校长
副组长：肖秀鹏
成 员： 董树宗（教务 活动策划） 赵桂全（教务 活动策划）
苏永林（德育 活动策划） 马 昌（德育 活动策划）
钱连耀（团委 策划组织） 张志强（工会 策划组织）
张振兴（后勤 后勤保障 ） 高荣华（卫生室 健康保障）
陶志刚（活动统计、活动技术指导）
各班主任（活动组织策划以及安全保障）
六、活动内容及安排
我校以班级为单位开展活动，各班级根据学生身体素质状况，参照初中中男生2000米，初中女生1500米的标准，设定每天的长跑距离。学生在班主任组织和体育教师的技术指导下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。各班自行制作班级里程表，张贴于班中，每日统计，并每天上报到体育组分管教师。95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。
根据学校场地特点，对锻炼时间上进行如下划分：
1、课间操每天女生六圈，男生八圈。
2、班级分小组每天进行登记与统计，班级每天汇总，并上报到体育组。
4、学生主要在校内操场、球场等活动区域开展锻炼并作好记录。
七、管理办法
1、全校由教务处、德育处、团委、工会、体育组作为管理协调部门。加强对冬季长跑的组织管理工作。
2、学校所有班级均参加冬季长跑。由班主任负责组织，体育老师负责指导。并按预定的路线作好每天冬季长跑的统计工作。
3、各班要制定详细的长跑计划、要有记录认真做好统计上报工作。要有安全的保障措施，严禁各班出校门进行冬季长跑。
八、奖项设置及评选标准
对活动中表现突出的班级、学生和教师进行评优。
（一） “阳光体育长跑活动优胜班级和个人”的评选标准按《县阳光体育冬季长跑活动活动方案》执行。
（二）校优胜班级评选标准
1、本班活动方案及安全保障措施完整、有效，相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。
2、能调动全班90%学生积极参加冬季长跑活动。
3、严格遵守课间操的相关规定，认真整齐、朝气蓬勃。
4、按《国家学生体质健康标准》，全班95%以上的学生800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。
5、活动期间未发生任何安全事故。
(三)、校优秀班主任和体育教师评选标准
校优胜班级班主任同时获得校“阳光体育冬季长跑活动”优秀班主任称号；在活动中认真提供体育技术指导、运动安全保障和组织开展特色训练的体育教师获得“阳光体育冬季长跑活动”优秀体育教师。
七、具体要求
1、加强“冬季长跑活动”的宣传，广泛动员全校学生参与活动，在校园内营造良好的活动氛围，发挥校橱窗、板报等宣传阵地的作用，及时宣传、报道全校上下积极开展“冬季长跑”活动的情况。
2、活动开展期间，每天至少安排一名体育教师指导学生长跑，学生会、各班主任参与活动组织，活动初期密切观察学生的身体状况发现问题及时由医务室医生负责检查，确保冬季长跑活动安全、有序。
3、组织学生进行长跑知识、技能、以及相关常识的培训。
4、以该项活动为契机，积极组织全校学生开展晨练、课外锻炼等体育活动，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育的理念深入人心，推动学校的健康文化建设。
5、学校各部门要密切配合，全员参与，使我校冬季长跑活动安全、健康、有效，并成为校体育教育的一项活动内容，长期举行。
五、实施内容：
第一阶段：（2013年11月21日——2014年2月）
以体育励志为主题，鼓励同学们全员积极参与，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。
1、启动仪式：（2013年11月21日）
内容：（1）、钱连省校长宣布开始 （2）校领导致辞
（3）、学生代表提出倡议书 （4）教师代表讲话
（5）、校冬季长跑比赛开始 钱连省校长鸣枪发令
2、组织比赛：
内容：组织校长跑比赛，以迎长跑比赛为载体，创造良好地锻炼氛围。
3、相关培训：
内容：
（1）、向同学们介绍长跑知识，指导学生进行科学的锻炼。
（2）、向学生进行锻炼知识宣传，利用板报、橱窗，广播等形式。
第二阶段：（2014年开学——2014年3月20日）
1、制定体育锻炼计划，并按照计划坚持体育锻炼；
2、做好总结，评优，并颁发奖状。