青岛鞍山二路小学“阳光体育冬季长跑”活动总结
为了深入落实“全国亿万学生阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校自2007年启动阳光体育冬季长跑活动以来，结合学校实际开展了系列活动，有效地促进了学生的体质健康水平。现将我校开展的活动情况总结如下：
一、统一思想，提高认识，以科学管理保障活动积极开展
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我们学生阳光体育活动的理念，也是一种行动。学校领导小组，认真分析了教师情况和场地情况，梳理了开展活动亟需解决的问题。并利用教师会统一思想，激发全体教师参与活动的热情，拉开了实施冬季长跑活动的序幕。
1.领导重视，机构健全。
为确保我校阳光体育季长跑活动的有序开展，我校成立了以校长为组长，副校长为副组长，德育处、班主任、体育教师为成员的活动领导小组，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，促使各项工作科学、有序地开展。
2.科学规划，合理安排。
学校每年每学期将阳光体育冬季长跑工作纳入学校工作计划中统一部署，定期召开阳光体育冬季长跑工作碰头会，切实解决阳光体育冬季长跑工作中的实际困难。如：场地问题，器械问题，以及指导与其他训练的人员、时间冲突问题等等。为确保阳光体育冬季长跑工作正常的进行，学校领导还协调和疏通体育教师和班主任以及其他任课教师的关系，教育全体教师端正教育观念，树立让学生全面发展的意识，并通报教师每天下午阳光体育一定有秩序的组织学生进行冬季长跑。
为提高冬季长跑的活动热情，学校在结束活动前进行评比活动，对积极开展阳光体育冬季长跑活动的班级，给予 “优秀组织班级”奖，为优秀组织奖的班级颁发证书，特别是有特色的班级，学校还进行了展示活动，并推荐参加区级评选、表彰。各班级还对冬季长跑活动中表现突出的学生和班干部进行表彰，对学生的表彰记入小学生成长记录、素质报告和档案中。让全校的师生重视此项活动的开展。
3．加大宣传，营造氛围。
我校自2007年冬季长跑活动启动以来，每年在11月份学校进行冬季长跑的启动仪式，为让学生重视此项活动的开展，学校充分利用每周的国旗下讲话、宣传栏、黑板报、广播台等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，每周五下午利用班队会时间向学生进行冬季长跑对人身体的好处宣传，同时与体育课、课间操、大课间体育活动和课外体育活动等有机结合，利用这些时间进行活动、宣传，让学生了解为什么要进行冬季长跑，对我们青少年身体发育都有哪些影响等。使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
2008年区中小学生冬季长跑启动仪式在我校召开
图为：启动仪式现场 图为：学校进行的冬季长跑活动
二、开展活动，内容丰富，以有效方法推进活动扎实开展
我校“阳光体育冬季长跑”活动的三个结合，即保证学生在校的体育锻炼时间，又保证学生回家以后的体育锻炼，全面的促进了学生的健康成长。
1. “阳光体育冬季长跑”与特色体育活动相结合。
我们以“健康快乐1+X”为主题，设计了学生体育素养规划。“1”代表鞍二学生的标志性技能——游泳。主要利用游泳馆这一独有资源，把游泳纳入学校课程来实现。“X”代表自主选择技能。根据学生年龄特点、身体素质、个人喜好，每年自主学习踢毽、跳绳、等项目，既增强体质又学习技能。学校将冬季长跑活动和游泳、跳绳、球类活动相结合，增强了冬季长跑活动内容的丰富性。
2. “阳光体育冬季长跑”与德育活动相结合。
为了促进学生积极参加体育锻炼，磨励学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，提高学生自我保健能力和健康水平。学校将学生跑步积累的里程数与回忆祖国的发展历程结合起来，1949年中国人民共和国成立至今，按照10年为一个周期，因此，冬季长跑总里程也以70公里为基数，象征新中国成立至今的年数。小学生为140公里，冬季长跑总里程为140公里，把学生的总里程数分为7段，把祖国的发展历程也分为7个时间段，为每名学生发放一张《强体魄，忆祖国发展历程——冬季长跑里程记录表》，学生把每天的跑步里程数记录下来，在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，当积累到第一个20公里时，也就回忆了10年一个周期的发展历程，记录表上就可以得到一个奖励印章，把争章活动与研究性学习以及爱国主义教育结合起来，让学生了解每个周期祖国的发展历程。
冬季长跑活动记录卡
3.“冬季长跑”活动评价与“校园小明星”评选相结合。
我们把阳光体育活动的评价与“校园小明星”特色评选活动结合起来，单独设立了“体育小明星”、“拼搏小明星”、“合作明星团队”等席位，让那些平时坚持锻炼、勇于拼搏、乐于合作的学生走上星光大道，享受运动的成功之美，同时也营造了“我运动我光荣”的氛围。学校还充分发挥学生自主管理的优势，放手学生自我管理，对大课间活动、下午阳光体育活动和体育课运动情况进行检查评比，对表现好的班级进行适当奖励，颁发体育运动明星班级。
三、总结反思，常抓不懈，促进学校阳光体育运动全面发展
1．学生动起来，课间活动丰富多彩。
从我校开展“阳光体育冬季长跑”以来，由于此项活动与我校特色体育活动项目相结合，活动内容丰富多彩，学生每天在操场进行跳绳、踢毽子、抖空竹、跳皮筋等体育活动，他们形成了一道美丽的风景线，原来无序的活动消失了，学生们动起来，跳起来、跑起来，参与体育活动热情大大提高。
2.家校携起手，共促学生健康成长。
学校印发阳光体育活动成长卡，增加家长的评价，并提前将身体素质检测内容以计划书的形式下发，让家长充分重视孩子身体素质的提高，了解学校“阳光体育冬季长跑”活动计划与安排，保证孩子体育活动时间。共同督促学生进行体育冬季长跑活动，适当让孩子在家里、社区进行慢跑、爬楼梯、跳跳绳等活动，保证了孩子“阳光体育冬季长跑”活动时间。
3.定期常反思，营造健康最美氛围。
为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校领导每次都亲临现场，体育组组织学生对全校各班在长跑中的表现进行评价，定期对长跑活动进行总结。学校还充分利用每周一的升旗集会时，对本次“阳光体育冬季长跑活动”的典型进行表扬，充分调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。