阳光体育进校园
城北初中，在奔跑中迎接自信
发布时间： 2012-11-21 00:24:25 星期三 责任编辑： 诸葛淼 作者： 叶朦朦
来源：金华日报 打印
翟长江（左）和谢建明（右）在比赛现场。
“2012年杭州国际马拉松”落下了帷幕，永康市城北初中的马拉松队又一次凯旋。
与前几次不同的是，此次队伍里除了学校的老师外，又多了两张学生的面孔。他们分别是来自贵州的翟长江和来自云南的谢建明，两人都刚满15周岁。
学生：明年我们想继续参加
“当看到终点离我还有1000米的时候，我简直不敢相信自己有这么厉害！”回忆起比赛的情景，谢建明依然兴奋不已。在这次马拉松比赛上，他和翟长江共同报名参加半程马拉松的项目，并分别以1小时44分、2小时08分完成了21公里的半程项目。这是他俩第一次参加这样的比赛。
谢建明是今年才转入永康市城北初中的，与他之前所在学校不同的是，在城北初中不大的操场上，每天都有很多学生在跑步。“受大家的影响，我也开始跑步。”谢建明说，有时候早上从家里出来，一路跑着上学，渐渐养成了一种习惯，到后来，每天要不跑一段都会觉得不自在。
城北初中的“跑步风潮”是从什么时候兴起的呢？“是从去年冬天开始的，每天早上都有老师带着我们一起长跑。”已经在学校读了两年书的翟长江说。
原来从去年11月28日开始，城北初中启动了“阳光体育冬季长跑活动”，以班级为单位组织学生进行跑步运动，活动一直延续至今。“开展这样的活动最重要的目的是增强学生的体质，培养学生良好的锻炼习惯。”陈卓尔校长说。
一年活动下来，学生的身体素质确实有很大提高，在永康市运动会上成绩显著。初三体育加试成绩优秀，在男子1000米、女子800米测试中，优秀率达到44%。同时也激发了学生参加体育锻炼的热情。
参加完“2012年杭州国际马拉松”比赛后，翟长江和谢建明两位马拉松小选手在班里一下子成了“英雄”。翟长江生性腼腆，以前总是班里最容易被遗忘的一个，现在每天同学们都会跟他一起跑步。当记者问他有什么梦想时，翟长江说，他将来就想成为一名体育老师。
“我把马拉松比赛的奖牌拿回家，我爸拿着奖牌使劲亲吻了一下。”谢建明想不到父亲比自己还激动，这让他感到了前所未有的自信。他也有个梦想，作为校篮球队后卫的他，希望将来能成为一名篮球教练。
校长：打造
健康自信的校园文化
你想健康吗? 跑步吧；你想聪明吗?跑步吧；你想美丽吗? 跑步吧。
这句古希腊悬崖上雕刻的奥林匹克名言，如今正刻在城北初中操场的一隅。
2010年9月，当陈卓尔第一次以校长的身份出现在城北初中时，他也把一种体育精神带给这所学校。
出生于1973年的陈卓尔也是一个长跑爱好者，2009年开始接触马拉松。2010年，他组建了一个“浙中马拉松群”，方便大家交流跑步心得，如何避免运动伤害等信息。
记者突然想起最近微博上热传的一张马拉松比赛的现场图片，照片上男选手前胸与衣服摩擦破皮，流血后将衣服染成一片血红。“这是真事！我们群里就有人出现过这样的状况。”陈卓尔说，避免这种情况的方法是，赛前在经常摩擦的部位抹上润滑油。
建群后的第一件事情，陈卓尔就把学校的老师发动起来。先发动老师，再带动学生。经过一年的“阳光体育长跑活动”，学生中涌现出不少优秀的苗子，陈卓尔认为，带着学生参赛是一种尝试，要让学生看到自己努力的结果。值得注意的是，本报之前采访过的长跑达人胡祖荣也是城北初中的老师，他也参加了本次比赛，并以3小时12分的成绩跑完全程，是所有永康参数选手中速度最快的。
城北初中是永康唯一一所纯外来民工子女就读的公办初中，全校406名学生全是“新永少年”。“每个孩子都有闪光点，我们要去挖掘他们的个人素质和能力。”陈卓尔认为，当一个人发现自己的过人之处时，就会活得特别自信、快乐。
“自信往往是一次对自己胜利的预言。”
这是陈卓尔工作笔记上的一句话，也是他一直努力营造的校园文化：给学生健康的体魄、给孩子自信的人生。
（叶朦朦 文/摄）