指导思想：全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。五年来根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题：平谷第三小学长跑活动启动仪式
二、活动时间：2012年11月8日正式启动，2013年4月30日止（每年如此）。
三、参加对象：本校全体师生
四、活动内容：
1、宣布阳光体育冬季长跑活动开始
2、全校师生开始长跑
五、组织机构：
组 长：杨玉金
副组长：刘国兰、刘立国、王军峰
组员：关久莲、马英华、乔淑娟、宋海丽、王冬梅、王小平、徐四清、沈军、刘满顺、张晓东、王彦刚、张海江、陈志刚、崔艳丽、正副班主任、任课老师。
六、长跑距离：要求学生每天跑步1000米以上。
七、场地安排：
1、一二年级在小操场（教学楼东涌路至大门口返回至南楼北右转至阶梯教室绕雪松至起点）；跑3圈走1圈约800米
2、三四年级在田径场内侧；跑4圈走1圈，约1000米
3、五六年级在田径场跑道上，跑7圈走1圈，约1600米。
八、活动要求：
1、各班级有次序的在操场由正副班主任带领并参与，监督学生安全有序地进行长跑，避免发生意外。
2、体育老师协调管理每天整个活动过程。
九、注意事项
1、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
2、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
3、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
4、在组织学生长跑活动时，阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
十、本方案自2012年11月8日开始执行。
平谷第三小学体育