东台市安丰中学2007-2012阳光体育冬季长跑总结
为了响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，增强学生身体素质，培养学生终身体育意识，磨炼学生顽强的意志品质，促进良好的校风、学风的形成，现将冬季长跑活动总结如下：
一、制定活动方案,强化组织领导
学校积极全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻落实《教育部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动规定》，贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以冬季、春季阳光体育节、大课间活动、选修课、社团建设为抓手，全面推进学校体育工作，确保学生在校每天一小时校园体育活动，力争使每个学生形成两项体育特长，学校形成两项体育特色项目。学校特别注重引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，养成长跑兴趣，促进冬季长跑活动的广泛深入开展，形成热爱体育、崇尚运动的良好校园风气。从2007年开始，我校就在当年9月份制定出台了以“我运动，我健康，我快乐”为主题的阳光体育运动方案 ，成立了阳光体育活动实施的领导机构，成立了以校长室、政教处、团委及年级组组成的领导小组。一把手校长亲自担任组长，分管体育工作副校长任副组长，政教处、团委、体育教师、各班主任为组员，组建了一个涵盖学校各部门的立体网络领导小组。学校还根据实际情况，每年制定师生长跑奖惩措施，激励更多的教师和学生不仅要参与活动，更要确保训练的效果。为了保证学生寒假在家的训练，学校还通过一线通的形式邀请家长自发加入学校的管理团队，督促自己的孩子认真参与锻炼。成立了活动方案实施工作小组、医疗及安全救护小组等。活动方案明确了实施目标，主要包括：
(1)树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神等方面的积极作用。
(2)开展阳光体育运动，与体育课教学相结合。通过体育教学，教育、引导学生，积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
(3)与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度工作计划。
(4)营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，以唤起全体师生对体质健康的广泛关注，主动投入阳光体育活动。
(5)建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过开展体育活动，保证每个学生，至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
活动方案规定， 每天坚持实行“两操、两活动”，每个学生每天运动不少于一个小时。9-11月上午二节课后，大课间活动时间全校做课间操；12月至下一年的4月，上午二节课后，三个年级全部跑操，下午二节课后，高三、高一年级跑操（800m）,三节课后，高二年级跑操（800m）。高二、高三在田径场，高一在篮球场。每天跑操有专人负责，组织学生负责检查评分。每天下午的活动课，安排当天没有体育课的班级进行丰富多彩的体育活动。我校严格执行国家教育课程管理计划，学校按要求开足开齐体育课程，每周2节体育课，体育开课率达到100%，课外活动开展井然有序，并结合小型的体育比赛。组织教师认真开展教研工作，加强教师对新课标的学习、理解，更新教育理念，充分体现我校以人为本、一切为了学生的美好未来的办学理念。学校不以任何理由挤占、挪用体育课时间，同时开展大课间操活动，保证了学生每天一个小时的体育活动时间，确保了阳光体育锻炼的实施。
2、加大投入，设施到位
（1）保障学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于体育工作。我们学校切实抓好场地建设，保证设备齐全。在经费极其困难的条件下，2009年，学校新建了400m标准塑胶田径场，八片篮球场，四片排球场，四片羽毛球场。添置了篮球架、乒乓球台等；购置了跳绳、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、象棋、跳绳等体育活动用品。在体育器材配备上，能严格按规定配足、配全。学校还完善了体育保管室硬件配置，实行了器材的超市货架式管理。学校体育基础设施较齐全，给学生创设了良好的体育锻炼环境。
（2）建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。我校体育组共有教师六人，其中高级教师3人，中学一级教师3人。
（3）坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，节假日免费为学生开放，确保学生课外体育活动的开展。
3、健全制度，规范运作
“制定制度，强化管理，分工协作、建立良好的工作秩序”，这是我校对体育工作的要求。常规工作如：体育课、课间操、课外活动等均能有条不紊地开展，如遇重要活动，各组老师团结协作、一起参与、发挥特长、相互帮助。多年来，学校一直采取有效措施，加强组织领导，以阳光体育、健康成长为主题，开展丰富多彩、健康向上、生动活泼的课外体育活动，组织学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力促进学生的运动能力达到健康标准。学校切实减轻学生过重的课业负担，把他们从繁重的学习中解脱出来，让他们有更多的时间参加阳光体育活动，从而锻炼身体、陶冶情操、强健体魄，形成全员参与的体育锻炼的良好风气。
学校重视抓好两操两课，同时，积极组织各项阳光体育活动。如每学年的秋季田径运动会，组织全校性的大型远足、励志活动；组织高一、高二年级的广播操比赛、棋类比赛、乒乓球比赛、班级篮球对抗赛。冬季，各年级拔河赛及冬季三项。各项活动做到有计划、有主题、有通知、有评比、有总结表彰。
学校还组建了校男子及女子乒乓球队；校男子及女子篮球队、田径队等。明确专人，组织系统性的训练。训练有目标、有要求、有考核。近年来，我校各个运动队参加盐城市的四星高中乒乓球比赛、东台市“12·9”杯篮球比赛、市田径运动会，等均在同层次学校中取得较好的成绩。2011年，女篮获得东台市教育局组织的12.9杯篮球比赛季军。校女子乒乓球队在盐城市四星高中乒乓球团体赛中，取得第八名的好成绩。2011年，市田径运动会，多名同学荣获得高中各单项比赛第一名，同时，获得团体总分第四名的好成绩。2011年，学校被盐城市教育局表彰为“体、卫、艺、国防教育先进集体”。2012年，在刚刚结束的市12.9杯篮球比赛中，校男、女篮球双双获得第四名的好成绩。2011年，体育教研组长陈申龙老师，指导两名学生在盐城市教育局，组织的 “阳光体育征文”中获得一等奖。2011年11月份，体育教师崔晓春荣获盐城市高中体育课录像比赛课一等奖。在去年江苏省大一新生体质健康抽测中，我校毕业生测试成绩名列盐城四星高中之首。今年我校学生参加盐城体质健康抽测成绩优良。
4、开展体育教学研究，提高运动水平
学校建立了一套有效的学生体育测试评价体系，体育组与校医务室每年对学生进行一次全面的体质测试，近三年各年级学生体质健康测试的数据主要有身高、体重、肺活量、实心球、男1000m女800m，跳绳等项目，并将成绩记录在册。每年及时上报学生的体质健康测试数据。从测试的结果来看，男女生的1000m和800m成绩不错，这与我们学校平时持之以恒地组织跑操活动，有很大的关系。但是，男生的跳绳成绩不如女生，女生的实心球不合格的较多。针对这些情况，我校体育教研组，在各备课组展开了教学研究，改变传统的握球姿势，增强腰背肌肉的力量，提高各肌肉用力的协调性，在体育课上对这些项目和学生进行了专门的训练，经过一段时间的教学训练，尤其是女生的实心球成绩有了明显的提高。近三年学生体质健康测试的合格率在91%以上。
虽然阳光体育冬季长跑活动已告一段落，但是通过阳光体育冬季长跑活动的开展，我校师生认识到，提高青少年的体质是一项“长久之计”。让“运动成为习惯”的理念已深入人心，学生的意志品质得到了有效增强，健康与运动的理念得到延续。让运动成为习惯，为学生以后健康幸福的学习、工作、生活打下坚实的基础。