我锻炼 我健康 我快乐
石嘴山市第十三小学: 王超
上学期在凛冽的寒风中，轻轻迈开步子来，锻炼我们强健的体魄，用汗水来证明我们，冬季长跑对我的体育有很大收获。
在寒冷的冬天，我对自己严格要求，每天9：30起床开始去长跑，一开始有点不适应，跑了200米就会气喘吁吁。每天看到自己身体脆弱，真是有一点恨铁不成钢。在不知不觉中200米、300米、400米……
过了几天，天气越来越冷，寒风刺骨，我不仅没有感到暖和，反而更冷了，我的手如冰块一般，一边搓手，一边跑，虽然恶劣的天气想阻挡我们的长跑，但还是挡不住我的决心，我通过长跑，收获了很多。
长跑，不仅使身体得到锻炼，还培养我们克服困难的勇气，无论天气如何恶劣，也动摇不了我的决心。
我锻炼，我健康，我快乐！