“运动 健康 快乐” 与我同行
东台市时堰镇小学六（3）班 李郭融
持之以恒地运动，能使人精力充沛；坚持不懈地运动，能帮助人强健体魄。运动使我们快乐，运动让我们健康成长！
早晨，每当你走进我们校园的时候，就会听到一阵阵悦耳的“啪、啪、啪”的声音，时不时还夹杂着充满活力的助威声。那是什么声音呢？走到后面的篮球场这才会明白：原来是我校篮球队的队员们正在争分夺秒地刻苦训练呢。而我也正是篮球队里的一员，每天都以饱满的热情，投入到充满酸甜苦辣的训练之中，球技也有了很大的提高。
还记得，我刚刚加入篮球队，心里可是一百个不情愿。因为，我是文弱女孩，只爱红装，不爱武装，每次训练时我总是懒懒散散的，打不起精神来。第一轮“刷人赛”开始了，因为打篮球太辛苦，听不到课，做不成作业，我早就想退出了，可老天偏偏要和我作对，竟又让我选上了。我总是怨天尤人，心情甚是不好，总是把篮球当作“出气筒”，可想不到的是在以后训练的点滴中，我竟然改变了对篮球运动的看法。
一天早晨，我继续“病怏怏”地来到篮球场，慢吞吞地选出一个篮球，然后有气无力地走到篮框下，随便投了几次蓝，球和篮框碰了碰面，又转了出来，我更是垂头丧气，王校长看到我这个样子，走过来对我说：“融融，只要你以后多练习，让自己喜欢上篮球，球也会喜欢上你，你就会越来越得心应手”。我听了以后，将信将疑，试着爱上篮球，没过几天，我发现我是真的对篮球越来越有感觉，篮球也好像听我使唤了，我再也不懒懒散散了，我变了，变的活力充沛了！渐渐的，我发现自己真的变了，体质不差了，不留虚汗了，笑容也常常挂在脸上，同学们都说我变了个人似的，就连走路也变得轻盈，还时不时做几个“投篮”“三步上篮”的动作呢。
随着篮球技术的提高，我们已经能够娴熟的运用技巧打整场比赛了，我又逐渐体会到了团结协作的重要性，懂得了个人英雄主义要不得，场上没有主角、配角……我运动着，我苦并快乐着！因为我爱篮球。东台市小学生篮球比赛的帷幕即将拉开，我和我的队员们一定会刻苦练球，团结协作，娴熟地运用球技。力争在球赛中，赛出成绩，赛出风格，赛出友谊，为我校争光！
现在，打篮球已成了我生活中的一部分，在每天的运动中，我的心也像篮球一样蹦着跳着，我比小鹿还要活泼，比小鸟还要自由；我的心情也像一只跳动着的篮球，时时弹奏着快乐的音符，伴随我快乐健康地成长……
指导老师： 顾珊琳