君山小学2011--2012学年冬季长跑方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接2012年新春，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体学生教师
四、活动时间
2011年10月24日——2012年2月
五、活动内容
1.2011年11月24日上午国旗下讲话正式启动。君山小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离基数为：四、五、六年级学生1000米，一、二、三年级学生600米。
2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动按早晚两个时段进行，即：早锻炼时间和下午的阳光体育活动时间，总量四、五、六年级1000米，一、二、三年级600米。
长跑路线：一、二、三年级在跑道内圈，四、五、六年级在跑道上。各班按逆时针方向进行跑步，以三圈为基准。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米和600米）。
3. 身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
六、组织机构
组 长：汤美谦
副组长：李爱兵 赵拥军 余永华
组 员：彭振华 李红权 体育教师各班主任
七、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选团体奖1名。对班主任老师进行表彰，对学生的表彰记入素质报告单。
八、优秀班级评选条件
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
九、安全应急措施（医务室负责）
1、准备好应急治疗药箱，一旦有摔伤、跌伤、碰撞等及时处理，无法处理的及时送医院救治；
2、准备好开水及葡萄糖等，预防学生脱水昏厥；
3、安排部分学生做好搀扶等工作；
4、保持通讯畅通。
十、注意事项
1、长跑活动中维持好跑道秩序、严禁其他学生乱窜跑道；班主任负责
2、严禁闲杂人进入学校和学生活动中途出校门。
3、反复强调注意事项，强调安全工作的重要，使学生从思想意识上高度重视。
君山小学政教处
2011年10月20日