君山小学2010—2011年冬季长跑方案

君山小学2010—2011年冬季长跑方案 冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最

君山小学2010—2011年冬季长跑方案

冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:

一、指导思想

以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第三届阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在

三、参加对象

全体师生

四、活动时间

2010年11月15日至2011年2月。

五、活动安排

   1、高年级学生在校每天以班级为单位组织学生完成田径场跑道跑步3圈,正副班主任每天必须跟班跑步,假期家长督促。

2、低年级学生在校每天以班级为单位组织学生完成田径场内圈跑3圈,正副班主任每天必须跟班跑步,假期家长督促。

六、组织机构

组 长:汤美谦

副组长:李爱兵  赵拥军 余永华

组 员:彭振华 李红权体育老师和各班主任

七、安全注意事项

1、跑步前,要做好准备活动,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。

2、各班主任在前面带跑,副班主任跟后跑,尽量防止安全事故的发生,运动量要做到由小逐步加大,出现问题或有不适的学生带医务室处理。                

                                                      君山小学政教处

2010年12月15日