宁夏平罗县第五中学第三届阳光体育冬季长跑活动小结
为了积极参加 “第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”， 切实提高学生的身体健康水平，我校于2009年11月1日至2010年1月10日扎实开展了“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动。现将本阶段工作小结如下：
一、领导重视、组织协调
为保证“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，学校成立了以韩春生校长为组长，以体育教师和全体班主任老师为组员，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，并安排体育组作为此项活动的直接负责部门，形成合力，强力推进此项工作的进行。
学校结合本校的实际，制定了《阳光体育与全民健身同行——平罗五中冬季长跑活动方案》，召开了全体教师会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求。学校安排体育组对学生做好长跑活动的技术指导，了解学生的身体情况，循序渐进，科学分解要求学生所达到的里程数。对身体状况不适合长跑活动的学生进行记录并要求他们实行量力而行的原则，防止意外伤害事故的发生。同时，要求班主任老师协助体育老师做好安全教育工作，确保活动安全开展，严防安全事故；还要求班主任老师和体育老师共同来指导学生做好长跑计划和记录。
二、积极宣传、营造氛围
自接到教体局发来的通知之日起，我校积极筹备，认真宣传，使师生了解冬季长跑的意义，使阳光体育人人皆知。希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到冬季长跑活动中，做到每天锻炼一小时，我校充分利用宣传栏、广播、板报等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度并作了具体的工作布置和长跑安全教育。
三、精心部署，具体落实
为了切实提高各个年级段学生参与活动的积极性，使活动能真正有效地进行，学校根据各年级学生的年龄特点和身体情况，确定我校学生每天长跑距离基数为：一、二、三年级学生每天跑步500米，四、五、六年级每天跑步1000米，七、八年级学生每天跑步1500米，九年级学生每天跑步1800米。到目前为止一、二、三年级学生已跑步约27000米，四、五、六年级已跑步约54000米，七、八年级学生已跑步约81000米，九年级学生已跑步约97200米。
我校自从11月实施阳光体育长跑以来，十分注重挖掘跑操口号的辅助功能和教育功能：一方面，口号有利于促进整个班集体跑步时步调一致，整齐有力；另一方面，好的口号本身包含很强的教育信息。我校一开始向各班提供了一部分口号作为参考，如“发展体育、增强体质”、“奥运精神、永驻我心”等；同时也鼓励各班同学开动脑筋，围绕班级文化建设提出有班级特色的口号。经过充分酝酿，各班都提出了自己响亮的口号。通过一段时期的训练，各班的精神面貌发生了根本的变化，随着响亮的口号各班的队伍整齐有力，步伐一致，跑操口号已经成为学生参与阳光长跑综合实践活动的重要内容之一，也成为我校阳光体育的又一亮点，我校正以发展的观点在实践中不断完善跑操口号、提升跑操口号的品位。学校在2010年1月10日长跑活动告一段落时鼓励学生在寒假期间，也自觉坚持长跑，并自觉记录长跑里程，让学生收获长跑活动的成功和快乐。在阳光体育冬季长跑活动告一段落时，各班统计了每个学生冬季长跑的里程数，让学生享受体育的快乐。
四、阳光体育，深入人心
通过本次活动，磨炼了学生的意志品质，培养了学生良好的锻炼习惯，有效提高了学生体质。同时也使学生的精神面貌有了很大的改变，增强了班级的凝聚力，增强了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也大大加强，让学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
平罗县第五中学
2010年1月15日