冬季长跑伴我成长
石嘴山市第十三小学 五（3）班 杨沛嵘
2013年2月的一天，“呼呼”的风声，我钻在被窝里不由得打了一个冷颤。突然，我一个骨碌翻起来，拍拍自己的脑门儿，说：“今天要冬季长跑呢！”我看了看外面，好冷啊！去还是不去呢！最后，我还是去了。
我跑在路上，心里犯嘀咕：这么冷的天还要跑。正想着，突然听到一阵哭声，原来是一个小妹妹摔倒了。我急忙跑过去，把小妹妹扶起来。小妹妹用嫩稚的童音对我说：“谢谢姐姐！”呵呵，真是个有礼貌的孩子。
跑完回到家，我觉得身上出汗了，奇怪，怎么会出汗呢？后来，妈妈告诉我：“长跑的时候出汗，对身体有好处，但是必须要消汗。”哦，我知道曹老师为什么要让我们长跑了。
从那天起，我每天都坚持长跑，因为，我知道：这一切都是为了我们好。