凤凰小学阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想：
为全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，宣传实施《全民健身条例》，按照高新区社会事业局教育科及办事处教育指导中心的安排，我校将于2012年11月9日至2013年4月30日，广泛开展阳光体育运动，在学校开展学生冬季长跑活动。动员广大学生积极参加体育锻炼，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
阳光体育与快乐校园同行
三、参加对象：
凤凰小学全体学生
四、活动时间：
2012年11月9日至2013年4月30日
五、长跑路线：
绕学校操场及硬化路面长跑
六、组织领导：
组 长：陈振强
组 员：赵建洲、聂华强、赵玉军、孙立强、李强
七、活动原则：
１、灵活性原则：阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。
２、全面性原则：阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
３、坚持自主与积极引导相结合原则：在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。
４、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合：做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。
５、坚持安全第一原则：在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。
八、活动方案：
（一）活动时间
在充分利用体育课、课间操、课外活动锻炼的同时，创新室内课间操，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动内容和措施
1、2012年11月21日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、每天长跑距离为五六年级学生1000米，一至四年级学生为500米，在法定工作日，每天以课间操时间为主完成跑步里程，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、各班级由班主任带领体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
5、跑步地点，工作日内，每天课外活动时间利用学校的操场跑道及硬化路面进行，节假日学生可利用农村的"村村通"公路。
（三）活动项目
1、室外项目：
①一、二、三年级：长跑，短绳，立定跳远，掷沙包，迎面接力，跳皮筋，老鹰抓小鸡，丢手绢，两人三足，师生自创游戏等。
②四五六年级：长跑，短绳，立定跳远，掷沙包，迎面接力，长绳（每人参加），羽毛球，10人手挽手齐跑，五人齐跳长绳，乒乓球，跳皮筋，踢毽子，拔河比赛，师生自创游戏等。
2、室内项目：
①一、二、三年级：跳棋，眼保健操，扳手劲游戏，师生自创游戏等。
②四、五、六年级：象棋，军旗，跳棋，五子棋，眼保健操，成语接龙游戏，扳手劲游戏，师生自创游戏等。
（四）具体安排
十一月份：
1、制定活动计划。
2、启动第六届亿万学生阳光体育冬季长跑活动，全校举行“冬季长跑活动”启动仪式。
十二月份：
1、各年级开展阳光体育活动；
2、课间操与课外活动进行长跑（全校学生参加）。
一、二月份：
1、学生自行进行长跑锻炼；
三月份：
1、各年级开展阳光体育活动；
2、课外活动进行长跑（全校学生参加）；
四月份
1、各年级开展阳光体育活动；
2、课外活动进行长跑（全校学生参加）；
3、总结。
九、评选表彰及奖励标准：
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，每个年级评选1名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录，素质报告单。
奖励标准：
1、评选“有序班级”标准：班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离，班级跑步队伍文明有序，不乱穿行。
2、在各班级中评选“阳光健康少年”，对积极完成跑步的学生给予表彰奖励。
2012年11月