9月1日（星期二）
今天是开学的第一天，我早早地来到了学校。小凡一见我就大声嚷嚷了起来：“哎呦呦！马小胖！一个暑假不见你了，你怎么又肥了一大圈呀！”站在一旁的小平哈哈大笑起来，还用手指头戳戳我凸凸的肚子。冲着这对双胞胎姐妹的“捉弄”，我赶紧用双手捂着肚子，瞪着眼睛干着急。
唉！有什么法子呢？谁叫我长怎么胖啊！我常常瞅着我那凸凸的肚子愁眉苦脸，我也常常瞧着我那肥肥的双腿唉声叹气。“知子莫如母！”妈妈眼见我一天天“长胖”也是没辙，“苦口婆心”的劝我要多运动减减肥。
妈妈告诉我，我这么胖完全是因为不运动造成的。对啊！我不能再这样胖下去了，我不能再受平凡姐妹俩的“捉弄”了，我一定要减肥！我要减肥！
9月6日（星期日）
今天我把“减肥”的打算告诉了爸爸，他担心地问我，有没有信心去好好的减肥，听了我肯定的回答后，爸爸还打趣地说：“好啊好啊！我们家的小胖，开始注意自己的形象啦！要好看喽！”我羞愧地低下了脑袋。
爸爸非常支持我“减肥”的决定，他告诉我要能使减肥有效果，练习打羽毛球是最好的方法之一。“老爸，你教我打羽毛球吧！”我说，“好的！老爸一定教你！”爸爸说完，就带我去了体育用品商店，为我买了一付轻巧好用的羽毛球拍。回家的路上，爸爸说了一句我至今还不太懂的话：“工欲善其事，必先利其器”。为了我的“减肥”成功，我手拿着新球拍，今天就开始练习打羽毛球啦！
9月20日（星期日）
今天我约了爸爸打羽毛球，爸爸笑着说：“打羽毛球？好啊！你已练了两周时间，打球的水平如何？”我得意洋洋地说道：“哼哼，你当我这两周是白练的啊？我这打球的本领，可真的是用我的‘脂肪’换来的呀！”爸爸笑着说：“好吧！让我来看看我的家小胖，打球的本领有多高？减肥的效果怎么样！”
在小区的空地，我与爸爸摆开了“赛场”。爸爸的羽毛球打得可是真好呀！他的打法是一会儿提拉，一会儿抽杀，令我眼花缭乱；他打出的球是忽长忽短，忽高忽低，令我难以招架。我的大话是说出去了，可结果自然是我输了！
我垂头丧气地回了家，爸爸安慰地说：“小胖，你打得不错哎！特别是你的前后跑动，比以前可是灵活多了，老爸对你可真的是刮目相看哦！”这下我可来劲了，急急地说：“老爸，我一定会更努力的，我要打败你！”爸爸竖起了大拇指，笑着对我说：“好样的，有志气，老爸我随时奉陪！”
9月26日（星期六）
今天我约了爸爸再打羽毛球，我还邀请了妈妈当裁判。在小区的空地上，比赛开始了，第一个发球的是我，我给老爸发了个弧旋球，老爸反手轻轻一挡，只见那羽毛球快速地向我飞来，我目不转睛地盯着那球，顺手用力一拍，球被我打了回去，爸爸招架不住输了我一球。
“一比零！小胖打得不错嘛！” 妈妈拍着手大笑着说，爸爸显然没有想到我会进步的这么快，显得有点“吃惊”，场上的气氛顿时变得有些紧张了。妈妈高兴地在一边喊：“马小胖，加油！打败老爸，加油！”羽毛球在场上来回地飞动，比分紧紧咬住交替上升。关键的最后一击，爸爸用力打出了一个又高又远的球，我连退三步顺手接球，可是球没接住，爸爸胜了。
虽然这次比赛我输了，可我的心情是高兴的。经过20来天的练习打羽毛球，妈妈说我“减肥”有了效果，人变瘦了，人也精神了许多。而我对打羽毛球的兴趣是越来越浓，更重要的是我有了“奋斗”的目标：一定要打败老爸。
（全四篇•完了） 指导老师：梁俊