一开始，老师对我说：“五年级要长跑一千米。”我们许多同学听了都感到惊讶，有的同学说：“这么冷的天还要跑步不累死才怪？”可我说：“跑步可以锻炼身体。”
多少天坚持下来，现在我们也觉得习惯了，我们好多同学要是不跑还是不习惯了，后来我们五年级是两个班级中最好的一个班。我们每天跑十圈，也不累反正都习惯了。
阳光长跑，让我明白了一个道理：一个人做一件事只要坚持，就一定能成巧，而且能从中得到很大的收获。
每天，光太阳升起的时候，我们就踏着整齐的步伐，喊着口号，迎着风儿奔跑起来。胸前的红领巾飘扬着，增添了同学们的和谊。眼光照在全身，暖暖的。
如果你想美丽、健康、快乐的话就行动起来吧！每天长跑，可让你拥有坚强的毅力，强壮的身体。