一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
锻炼身体我能行
三、组织领导：
1、领导小组
组 长：程志俊
副组长：宁 刚 郭金荣
组 员： 廖红光 杨 锋 程 峰 张戈平
陈丽霞 莫永红 范 军 刘中林
2、实施小组
组 长：杨国平 褚四桂
组 员：各个班的班主任
四、活动方案：
（一）活动时间：
在充分利用体育课、早操、课间操、课外活动锻炼的同时，新创室内课间操，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动内容和措施：
1、2011年11月10日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、每天长跑距离为五六年级学生1000米，三四年间800米，一二年级600米。在法定工作日，每天体育课和下午课外活动时间完成跑步距离，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、各班由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、各班班主任（五年级）应及时了解学生的身体状况，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。坚决禁止学生带病参与此项活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。
5、各班班主任（五年级）应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
6、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。
7、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。
（三）活动步骤：
1、2011年11月8日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。
2、2011年11月10日全校学生在学校操场举行起跑仪式。
3、2011年11月至2012年4月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。
五、表彰
学校每年5月将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。