健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻"一切为了学生，健康第一"的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定本次阳光体育活动实施方案。
一、指导思想：
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，提升体育运动的新高潮。
二、活动主题：
我运动，我快乐
三、组织领导：
1、领导小组
组 长：程志俊
副组长：宁 刚 郭金荣
组 员： 廖红光 杨 锋 程 峰 张戈平
陈丽霞 莫永红 范 军 刘中林
2、实施小组
组 长：杨国平 褚四桂
组 员：各个班的班主任
四、活动方案：
（一）活动时间：
在充分利用体育课、早操、课间操、课外活动锻炼的同时，新创室内课间操，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动内容和措施：
1、2010年11月1日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、每天长跑距离为五六年级学生1000米，三四年间800米，一二年级600米。在法定工作日，每天体育课和下午课外活动时间完成跑步距离，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、各班由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、评选表彰：
2011年5月学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以一二年级、三四年级、五六年级为单位，每个年级评选1名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录，素质报告单。
八、优秀班级评选条件：
1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3、积极宣传班里积极参加锻炼的个人。
4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
2010年10月