目 录 总 纲 要................................................................................ 1
一、体育课课程目标................................................................................... 1
二、体育课课程设置................................................................................... 2
三、课程内容与教学方法.......................................... .................................. 3
四、体育课课程结构................................................................................... 3
一年级第一学期教学计划............................................................................... 4
一、教学日历......................................................................................... 4
二、学时分配......................................................................................... 4
三、考核方式......................................................................................... 4
足球专选课教学大纲................................................................................... 6
一、前言............................................................................................. 6
二、学时分配......................................................................................... 6
三、教学进度......................................................................................... 7
四、教学日历....................................... ............................................. 7
五、考试内容及标准.................................................................................. 13
篮球专项课教学大纲.................................................................................. 15
一、前言............................................................................................ 15
二、学时分配........................................................................................ 15
三、教学进度........................................................................................ 15
四、教学日历........................................................................................ 16
五、考试内容及评分标准................................ ............................................. 21
六、基础理论部分.................................................................................... 24
七、实践部分........................................................................................ 25
八、教学内容..................................... ................................................ 26
排球专项课教学大纲.................................................................................. 27
一、前言............................................................................................ 27
二、学时分配........................................................................................ 27
三、教学进度.......................................... ............................................. 27
四、教学日历........................................................................................ 29
五、考试内容及标准................................................ ................................ 36
网球专选课教学大纲................................................... ............................. 38
一、前言............................................................................................ 38
二、学时分配................................................. ...................................... 40
三、教学进度........................................................................................ 40
四、教学日历........................................................................................ 41
五、考试内容及标准.................................................................................. 42
羽毛球选修课教学大纲.......................................... ..................................... 44
一、前言............................................................................................ 44
二、学时分配........................................................................................ 44
三、教学进度........................................................................................ 44
四、教学日历........................................................................................ 46
五、考试内容........................................................................................ 49
乒乓球选项课教学大纲................................................................................ 50
一、前言............................................................................................ 50
二、学时分配........................................................................................ 50
三、教学进度........................................................................................ 50
四、教学日历................................................ ....................................... 51
五、考核标准........................................................................................ 54
手球专项课教学大纲.................................................................................. 57
一、前言............................................................................................ 57
二、学时分配（单位：学时）.......................................................................... 57
三、教学进度........................................................................................ 57
四、任务............................................................................................ 58
五、目的................................................................ ........................... 58
六、作用............................................................................... ....... .. 58
七、教学内容........................................................................................ 58
八、教学日历........................................................................... ............ 59
九、考核办法........................................................................................ 63
垒球专项课教学大纲.................................................................................. 67
一、前言............................................................................................ 67
二、学时分配....................................................................................... 67
三、教学进度.........................................................................................68
四、教学日历........................................................................................ 68
五、考试内容及标准.................................................................................. 71
田径专项课教学大纲.................................................................................. 73
一、前言............................................................................................ 73
二、学时分配........................................................................................ 73
三、教学进度........................................................................................ 73
四、教学日历........................................................................................ 74
五、考试（内容及标准）.............................................................................. 77
武术专选课教学大纲.................................................................................. 79
一、说明............................................................................................ 79
二、学时分配........................................................................................ 79
三、教学进度........................................................................................ 79
四、教学日历........................................................................................ 80
五、考试内容及标准.................................................................................. 82
轮滑选项课教学大纲.................................................................................. 83
一、说明............................................................................................ 83
二、教学计划...................................................................................... . 83
三、课时分布.........................................................................................84
四、教学日历........................................................................................ 84
五、教学实施的要求.................................................................................. 86
六、考试内容及标准.................................................................................. 86
七、课的基本形成.................................................................................... 88
八、教学参阅资料.................................................................................... 88
游泳专项课教学大纲.................................................................................. 89
一、前言............................................................................................ 89
二、学时分配........................................................................................ 90
三、教学进度........................................................................................ 90
四、教学日历........................................................................................ 92
五、考试内容及标准.................................................................................. 99
保健选项课教学大纲.................................................................................. 100
一、前言............................................................................................ 100
二、教学进度........................................................................................ 100
三、教学日历........................................................................................ 100
四、成绩考核........................................................................................ 104
健美操选项课教学大纲................................................................................ 105
一、前言............................................................................................ 105
二、教学内容........................................................................................ 105
三、教学进度........................................................................................ 106
四、学时分配........................................................................................ 107
五、教学日历........................................................................................ 107
六、考试内容及标准...................................................................................115
健身选项课教学大纲.................................................................................. 116
一、前言.......................................................................................... 116
二、学时分配...................................................................................... 116
三、教学进度.................................................................................. .. 116
四、教学日历...................................................................................... 117
五、考试内容及标准................................................................................ 121
综合班教学大纲...................................................................................... 123
一、前言.......................................................................................... 123
二、学时分配...................................................................................... 123
三、教学进度...................................................................................... 123
四、教学日历...................................................................................... 124
五、考试内容...................................................................................... 129
足球裁判专选课教学大纲.............................................................................. 131
一、前言...........................................................................................131
二、教学内容.................................................................................... . 131
三、教学日历...................................................................................... 132
四、考试内容及标准................................................................................ 132
“五人制”足球专选课教学大纲........................................................................ 134
一、前言.......................................................................................... 134
二、学时分配................................................................................. ... 134
三、教学进度...................................................................................... 134
四、教学日历...................................................................................... 135
五、考试内容及标准................................................................................ 136
体育心理健康与运动创伤防止专选课教学大纲............................................................ 137
一、前言.......................................................................................... 137
二、教学内容...................................................................................... 137
三、教学日历...................................................................................... 137
四、考试内容及标准................................................................................ 138
跆拳道教学大纲...................................................................................... 139
一、前言.......................................................................................... 139
二、学时分配...................................................................................... 139
三、教学进度.......................................................................................139
四、教学日历...................................................................................... 143
五、考试内容及标准................................................................................ 145
六、教学内容...................................................................................... 146