亲爱的小伙伴、敬爱的老师：
你们好！
送走了十月金秋，我们已经迎来了寒冷的初冬。12月22日就是冬至了，冬季是锻炼、运动的好时节，这不，我校又将迎来一年一度的跳踢节。今年跳踢节的活动主题是：“踢出精彩，跳出活力！”（大家一起念一下好吗？“踢出精彩，跳出活力！”耶~~）
本次跳踢节活动的主要内容有：
1、跳短绳比赛——一年级每班5男5女，加上4位家长各跳1分钟短绳，14人成绩累计为班级总成绩；二年级：每班5男5女，加上4位家长和小孩两人一组前后跳，各1分钟，14组成绩累计为班级总成绩；三到五年级每班5男5女各跳1分钟，学生两人一组前后1分钟跳男女各1组，学生两人一组并列1分钟跳男女各1组，十四组成绩累计为班级总成绩。
2、跳长绳比赛——三至五年级各班参加，有每班6男6女3分钟跳长绳（其中1男1女摇绳），也有每班4男4女2分钟跳长绳（其中1男1女摇绳，6名队员集体跳长绳，绳子中间必须保持6人）。
3、还有三至五年级一分钟定时踢花毽比赛——每班5男5女，十人成绩相加为班级总成绩。
比赛内容真是丰富多彩，因此，大队部向各位队员发出如下倡议：
一、以积极的姿态参加跳绳、踢毽子活动，并踊跃参加各项比赛；
二、倡导在合适的场地开展跳踢活动，活动时注意安全和文明；
三、积极探索中华民族悠久的跳绳、踢毽子民间体育文化，并把它发扬光大。
小伙伴们，老师们，让我们一起运动起来吧，让我们踢出精彩，跳出活力！
此致
敬礼！
金山区第一实验小学大队部
2007.12.17