为了响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过6年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，为增强我校学生身体素质，培养学生终身体育意锻炼识，形成学生坚韧顽强的意志品质，促进学校良好校风的形成，我校从2007年起，积极按照按教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，根据成都市、成华区教育局的安排部署，结合本校实际情况，牢固树立学校体育工作“健康第一”的指导思想，以“我运动、我健康、我参与、我快乐”为口号，求真务实，扎实有效的开展阳光体育冬季长跑活动工作。通过此项工作的开展有效提高了我校学生体质健康水平特别是耐力素质水平，进一步掀起了我校开展阳光体育运动的新高潮。取得了良好的效果。现将相关工作总结如下：
一、高度重视，部署周密
1、分工明确，责任到人。
我校高度重视阳光体育运动冬季长跑活动，成立了以校长为组长，副校长为副组长，体育老师与班主任为组员的活动领导小组，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。此项工作由校长全面负责，分管副校长具体牵头负责，德育处负责组织实施和落实，教科处负责考核师生参与情况考评，党支部负责督促检查，做到了分工明确，协调配合，责任到人。
2、科学制定冬季长跑活动实施方案
按照上级的统一部署，结合学校实际，我校在广泛征求家长、学生、老师师和体育教师意见的基础上制定了具体的实施方案，把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，与体育课、早操、课间操、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合；在实施中各年级组在体育老师的组织下，因地制宜、积极实践,设计好跑步路线,科学合理安排学生长跑计划,充分利用现有的场地。各班积极动员和号召学生参加长跑锻炼,让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生,形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化,使冬季长跑运动开展形成“人人踊跃参加、班班积极组织、精神面貌积极向上”的良好氛围。
实施每月例会制。
学校在制定实施方案时，就明确把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了最重要工作之一，要求每月最后一周要进行一次由校长室牵头、党支部、德育处、教科处、工会等部门参加的冬季长跑例会，及时了解情况，加强沟通，并进行反思和总结，积极改进，形成合力，强力推进此项工作。
二、加大宣传，营造氛围
1、充分利用多种途径加强宣传。
我校充分利用校园电视系统、红领巾广播站、学校网站、告家长书、在校园内悬挂宣传标语等不同形式，积极加大宣传力度，广泛地传播健康理念，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在师生中的影响力和感召力。
2、隆重举行起跑仪式，积极扩大影响。
每年11月中旬，学校德育处精心策划隆重举行起跑仪式，并邀请了社区代表和部分家长代表参加。在仪式上苏校长指出，希望全校师生充分认识开展冬季长跑的重要意义和目的,牢固树立“健康第一”的观念，要把冬季长跑活动纳入教育、体育的工作计划,密切配合、广泛发动,切实提高冬季长跑活动开展的普及率；要把组织学生长跑活动作为学校一项重要而持久的任务,作为推动阳光体育运动的一个方面，在总结前一届冬季长跑活动经验的基础上,采取更有力的措施,把这项活动抓紧、做实，使之项目化。要通过扎实的组织工作,不断提高广大我校体质健康水平,努力开创阳光体育活动新局面。分管副校长郝雅莉做了具体工作布置，提出了具体目标和实施方案，并向全校师生及家长和社区代表发出倡议。简短而又热烈的起跑仪式使“我运动，我健康；我参与，我快乐”、“每天锻炼1小时，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中；全校师生都积极走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，在家长和社区中取得了积极的影响，掀起了了我校阳光体育运动的高潮。
三、积极开展活动，常年持之以恒
1、因地制宜，精心设计，科学实施冬季长跑活动。
我们学校是一所城乡结合部的学校，学校的硬件条件和设施比较差，就我们学校的体育场地而言，场地小，人员多。因而根据学校实际情况，因地制宜，依据不同年段学生的身心特点，精心设计，科学实施冬季长跑活动成为我们思考的重点。我们学校冬季长跑活动总的时间是40分钟，通过四个板块进行，融学校的特色项目体育舞蹈为一体，融学校德育教育为一体，每天要求除了生病的孩子都要参加。第一部分是以学校自编拉丁操为师生准备活动，调节身心；第二部分以班为单位在音乐的节奏声中进行三个小节的循环跑（慢→快→慢），使一个班级形成了一条环形的长龙，场面壮观，人人参与、这部分我们根据不同年段学生的身心特点我们制定了不同长度度的跑步距离，每天孩子们在音乐的指挥下1.2年级进行600米的环形跑，3.4年级800米的环形跑，5.6年级1000米的环形跑；最后部分以《和你一样》为背景做哑语操，进行全身心的放松运动。这样及保证了长跑活动的开展，又较为科学，切实提高了学生的体质健康，又激发了师生的参与积极性，效果很好。
2、注重激励性评价，及时反馈活动开展情况现在，学生阳光体育活动成为我校的体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口，已经成为我们校园的一道亮丽风景线。为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校领导班子每次都带头参与，老师们也积极参加跑步活动，学校对冬季长跑中表现的班级、学生和教师进行及时表彰，定期对长跑活动进行总结。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在浅移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用，对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。3、突出特色，促进活动持续发展。为切实增强学生体质，营造全民健身、陶冶情操的校园氛围，学校根据学生各年龄段特征，认真组织，积极实施，在加强、创新校园活动形式、增强实效性上开动脑筋，将体育舞蹈、自编手语操、趣味足球等纳入活动内容，并且开展了教职工冬季长跑比赛、师生趣味跑步比赛、亲子趣味跑步接力比赛等等丰富多彩的活动，既丰富了学生参加体育运动的内容，又让学生体验到了体育活动的快乐，也积极推动了我校体育运动的发展。
4、积极开展丰富多彩的相关活动。
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，还结合学校实际还进行了一系列的相关活动。
（1）建章立制，将各班师生参与冬季长跑活动纳入班级考核，采用班级评比以促进全面提高；在冬季长跑活动中评比出优秀班级。同时全校评出“长跑之星”。
（2）为了了解学生在长跑活动中状况，学校组织开展了撰写长跑心得活动，让孩子们写出在冬季长跑中的收获与感悟。为了促进活动的开展学校评选出了 “冬季长跑心得优秀奖”。其中有位孩子在长跑心得中这样写道“我爱上了长跑”。长跑活动的全员全程参与使老师们也得到了锻炼，也成为冬季长跑竖起了一面旗帜。
（3)为了让同学们、家长了解全国开展冬季长跑情况，学校要求孩子们注册全国阳光体育网站，在上面浏览全国各地小学生进行冬季长跑的情况。同时也让孩子们将自己的冬季长跑心得上传至网站。这样大大促进了学校冬季长跑工作的开展，也得到了家长对此项工作的理解和支持。
(4）为了记录下孩子们运动的场景，学校抽调具有专业摄影技术的教师对于学生冬季长跑中的特写镜头进行摄影，同时上挂学校网站，让孩子们了解活动的状况。
（5）在长跑过程中，及时掌控学生身体状况，学校组织体育教师对高、中、低年级学生进行心率测试以检验运动量；根据学生的年段拟定长跑距离。
5、学校为学生建立长跑锻炼记录卡。把学生的锻炼前与锻炼后进行比较，并将每天所跑路程进行记录。激发学生向上意识，掌控锻炼效果。
四、让锻炼成为习惯，使生命充满阳光
为了调动学生参加长跑活动的兴趣和主动性，养成锻炼的习惯。学校德育处在寒、暑假中实践作业中布置了每天锻炼一小时的作业，要求在假期中家长和孩子进行冬季长跑，并进行记录。
四、积累经验，巩固实效
经过多年来的冬季长跑活动开展，我校的阳光体育活动已经成为学校引以自豪的一大亮点，即促进了孩子的健康发展，也促进了学校的全面发展。在冬季长跑中极大部分孩子们跑步的技术要领越来越规范，组织纪律越来越严明，学生的体质有了明显提高。据统计在冬季长跑活动中每天长跑距离为五六年级学生为1000米，三四年级学生为800米，一二年级学生为400米，在下雨天，每天以大课间活动为主完成跑步里程，在法定假日，要求孩子自觉完成跑步路程。全校除了5位学生由于病残不能运动，参加长跑活动的人数共占全校人数的99.6%，各年级的总距离为五六年级约70公里，三四年级约50公里，一二年级约30公里。
多年来每周的升旗仪式、大型集会活动，无论天气有多么闷热，基本上没有孩子因中暑而晕倒，都能以饱满的热情和良好的组织纪律从头至尾坚持参加，体现出积极向上的精神面貌和坚韧顽强的意志品质。学校的女子足球队、快乐足跑队、体育舞蹈队等参加市区各类比赛都获得优异成绩，学生近视率也非常低，这充分说明了我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。
回顾我校本次开展冬季长跑的活动，可以说在各方面都取得了较好的的成绩，但我们也清楚的认识到，我们还存在这一些问题与不足，具体如下：
1、学校场地狭小，条件有限，学生人数众多，虽然学校尽量用音乐调整孩子身心，并且采用跑走交替的方式，但对孩子而言，只能机械性的往返重复跑步，比较枯燥。
2、学生体质健康水平总体上有较大提升，但少数学生主动自觉锻炼习惯还没有养成，还需要加强家长、学校之间的共同配合，形成家校教育合力。
3、还需要进一步深入开展阳光体育运动，长期坚持不懈，逐渐形成学校的体育方面特色与品牌，从而促进学校的健康和谐发展，可持续发展。
总之，在开展冬季长跑活动中，我校给予了高度重视，组织工作有条不紊，效果异常显著，真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的阳光体育活动中释放青春与朝气，感受阳光体育的永恒与魅力，体会阳光体育的美丽与快乐，阳光体育已经成为我们校园的一道亮丽风景线，阳光体育已经成为我校的名片和窗口，我们将不断反思与总结，一如既往的走下去！
成都市杨柳小学校
2013/4/20