平谷第五小学阳光体育冬季长跑活动实施方案
（2012年11月—2013年4月）
一、指导思想
为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》精神，落实《学校体育工作条例》，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面推进素质教育。根据区教委的指示精神，我校将继续深入开展阳光体育冬季长跑活动，来磨练学生的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。特制订我校阳光体育冬季长跑活动实施方案如下：
二、检查领导小组
组 长：王志金 （全面负责活动方案的实施 ）
副组长： 金国青（实施管理协调 督促活动方案的落实和加强对工作的指导）
组 员：张华强 王清林 杜国东 王福才（制定阳光体育冬季长跑活动方案,资料的收集、整理）
三、组织系统
（一）组织管理组：
组 长：王志金
副组长： 金国青（负责、协调活动方案的具体安排，确保活动的正常开展）
组 员：张华强 杜国东 王清林 王福财及各班班主任及配班教师（指导所任的班级实施情况和具体落实情况）
（二）宣传评比组：（冬季长跑活动影像资料的收集、整理。报道学校活动开展的情况。把学校开展的情况以简报的形式向检查领导小组汇报）
组 长：崔建平
组 员：马秀玲 王铁锋 学生若干人
（三）后勤保卫组：（负责安全应急预案的实施与保障工作）
组 长：曹海兵
组 员：王世玉 韩宝金
（四）医务组：(负责全校学生的体质健康监测、上报工作及紧急情况的医疗处理工作)
组 长：秦静
四、活动时间
2012年11月15日至2013年的4月30日法定工作日上午8：40---9：00；节假日提倡学生自觉坚持长跑。
五、活动内容
1---4年级跑不少于1000米，5、6年级跑不少于1500米。
六、活动场地
一、二、三年级在操场跑道内侧跑180米×6圈；四、五、六年级在操场跑道上跑200米×8圈。
七、活动程序
1．每日早8：40——9：00开展长跑活动，体育课时间，课外体育活动时间均可补充。
2．听音乐集体排队，按顺序入场到指定地点。（五分钟）
3．由体育老师带领做准备活动。（五分钟）
4．各班按规定路线有秩序地进行集体跑步五、六年级不少于1500米。其他年级不少于1000米。
八、安全措施及要求
1．学校要定科学合理、循序渐进的长跑计划和安全措施，加强长跑活动的技术指导。要责任到人，注重细节，防患于未然。
2．11月8日利用课外活动时间举行校级起跑仪式。
3．成立检查领导小组，由校长具体负责，组成检查领导小组的成员有德育处主任、教育处主任、体育教师和少先大队干部。
4．班主任负责组织本班的长跑活动，配班教师协助班主任的组织工作。
5．开展长跑活动前，医务组对全校学生要进行体质检查，对学生的健康情况进行了解和观测，做好健康安全提示，及时告知心肺功能有器质性疾病和体征有严重不适的学生不宜参加长跑。学校对此类学生要有存档备案，保证学生健康安全的参加长跑活动。
6．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对有伤病的同学须有医生和家长的证明上报到组织管理组获批后方可停止跑步活动，但有能力的同学要到操场进行轻微的体育活动。
7．发放学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑日志，按照时间、地点、参加人数、跑步总里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结；学生每人一本长跑日志，记录自己在校长跑情况及平时节假日长跑活动情况，按照时间、地点、陪同人员、跑步里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结。
8．各班排队准时带到指定地点，进出楼有顺序并无说话现象。
9．活动时不穿不利于跑步的服装、鞋，不戴围脖和帽子。
10．班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
九、评先与表彰
各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计班级冬季长跑的总里程。学校将评选冬季长跑优秀学生、优秀教师和优秀班集体。