我爱长跑
封浜小学五（2）班 陈霖龙
冬季已经来临，学校展开了“冬季长跑”的活动，长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，我越来越喜欢长跑了。
清晨，迎着冬日暖暖的朝阳，我们整队来到校园操场，开始每天的长跑训练。操场上的气氛非常的活跃，各班的同学在老师的带领下，绕着操场一圈又一圈地跑。刚开始的时候，每次跑下来我都气喘吁吁，上气不接下气，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的，重重的呼吸声回荡在耳边。可是一段时间下来，我已经慢慢的习惯了，越跑越轻松。跑完后，我全身上下热乎乎的，没有了跑步前的寒冷。
经过一段时间的长跑练习，我越来越喜欢跑步了。最可喜的是，冬季长跑的精神已经渐渐以多种面貌展现在我们温暖的班集体中。我们懂得了团结互助，我们懂得了相互鼓励、携手共进，我们懂得了不怕苦不怕累、坚持就是胜利！
经过这些天的锻炼，我的身体明显比以前好了，并且深深地喜欢上了长跑这项运动。长跑锻炼了我的意志，强壮了我的身体，让我体会到了快乐与健康。我爱长跑！
指导老师：唐文秀