我 爱 长 跑
嘉定区封浜小学四（6）班 王靖童
提到长跑这个词语，我想起三年级时的一件事，这件事令人终身难忘，它还让我学到了一个日常知识。
这要从我当上了大队委员开始说起。一个星期三，大队部管理人赵老师把我叫到办公室里，说：“王靖童，这次轮到你检查跑步了”。说完，便从柜子里拿出了一本“行为规范检查记录”给我。我兴奋极了，迫不及待的翻开，只见上面写着“检查跑步进、退场。” 这下我可乐的一蹦三尺高，平时我最不喜欢的运动就是跑步，可学校偏偏要求要长跑三圈，现在我要去检查，就不必去跑步了，这真是天助我也啊！于是我每天拿着“小宝贝”去检查。
可是过了不久，我就发现我离开了跑步是不行的。
星期一，我高高兴兴地去检查，到了那一会儿，我就觉得自己很不舒服，幸亏我的好朋友发现了我这个样子，就把我送到学校的医务室。医生看了看我说：“你最近跑步吗”？“最近没有跑步，在检查”，我回答道。“问题一定出在你不跑步上面！”医生胸有成竹的说。我疑惑不解。医生耐心的告诉我说：“因为你长期不跑步，身体有点虚弱，容易感冒，你这是感冒中的一种，记住了，回家后要多跑步”。我恍然大悟，回到家后，每天都坚持跑步。
通过了这件事，我知道了多跑步有利于身心健康，并且要持之以恒。