我爱长跑
嘉定区封浜小学四（5）班 黄海钦
人们都说“生命在于运动”。同学们，你们喜欢运动吗？无论你喜不喜欢，看了下面，都会让你对运动情有独钟。
以前，我的体质很差，光是血液方面的疾病就让一家人头痛，西医诊断为血小板减少性紫癜，中医又叫血虚症，血溢症。所以我一剧烈运动或鼻子有些磕磕碰碰，闻到什么刺鼻的气味，我的鼻子就会不听话的流血，而且一流就很难止住。每天洗脸时鼻子都不敢洗。在学校，张老师为了我的特殊体质，每次课间跑时都让我少跑一圈。妈妈知道后，说这样怕会影响班级的纪律，就故意说不要少跑，说不定会有意外的惊喜！我听了将信将疑。第二天，我想起妈妈的话没有少跑，结果跑下来，我大汗淋漓，心跳都快赶上兔子跑的速度了，呼吸也很急促。连续几天，我都继续坚持，身体渐渐地适应了，还感觉身体的精力比以前好多了。慢慢的，我的体质好了不少，也不会动不动就流鼻血了。我想如果每天继续坚持适当的跑步，我的身体肯定会越来越强壮的。
我爱长跑，它锻炼了我的意志，强壮了我的身体。让我体会到运动到给我带来的快乐和健康。