我爱长跑
封浜小学四(1)班 闵茗
学校里，我们每天都要进行身体锻炼，有跑步、课间操和支撑运动等。
有一次，我感冒发烧了，总是觉得腿酸，于是妈妈让我暂时不要参加跑步，经过老师的同意后，大家跑步的时候我就呆在教室里，这样好几天，我渐渐觉得很无聊，于是我就瞒着妈妈偷偷地参加了跑步。刚开始觉得有些体力不支，但我坚持下来了，渐渐地我觉得腿不酸了，就连感冒也好了。
后来，我每天坚持参加长跑，发觉逐渐地爱上了长跑。跑步时，耳边听得到呼呼的风声，那是我的速度；在踏出每个矫健的步伐时能感受到自己的心跳越来越快，给我一种健康的感受；当我在操场上跑完三圈大汗淋漓的时候，那有助于我排出身体的毒素，我想这也许是我后来感冒好了的原因之一吧。
长跑不但能给我们带来健康的身体，还能锻炼人们的意志呢。我和同学们一起每天坚持参加长跑，虽然只有三圈，但对小学生来说，这也是难能可贵的一件事。所以我相信，长跑这件事能够坚持下来，将来也能有毅力完成每一件事。
指导老师：陆飞