我爱长跑
封浜小学四（4）王嘉颖
每到冬天，早晨起床后我最爱做的第一件事儿就是：打开窗户，深呼吸，感受室外那温暖的阳光，清新的空气。这时，我的脑海里总会出现一副美丽的画面——和同学们一起长跑。于是我加快速度洗漱，吃好早饭，哼着悦耳的音乐，跟着节奏，迈着轻快的步伐向学校走去。
和往常一样，迎着冬日暖暖的朝阳，我们整队来到了操场，开始了每日的长跑。操场上的气氛非常的活跃，各班的同学在老师的带领下，围绕着操场开始一圈一圈地冬季长跑活动。开始我们跑得生龙活虎，渐渐的我们放慢了跑步的速度，一步又一步，坚持着、再坚持着，跑道见证着我们的汗水和快乐。长跑不仅锻炼了我们的身体，也锻炼了我们的意志。最可喜的是：在长跑的过程中，我们懂得了团结互助，相互鼓励，互相扶持，携手共进，不怕苦累，坚持到底。
通过冬季长跑活动，同学们提高了跑步的兴趣，是长跑提高了我们的跑步速度，增加了我们的耐力，增强了我们的身体素质，让我在其他运动有更好的发挥，在学习中有充沛的精力。
我爱长跑，因为它不但能锻炼我们的体力，提高身体素质，还使我练就了顽强拼搏和不畏艰险的精神。
我爱长跑，因为它是快乐与健康的源泉。
快来跟我们一起长跑。
指导老师孟敬东