跑起来，拥有健康的人生
嘉定区封浜小学五（4）班 王恬之
清早走进校园，一阵凛冽的寒风吹来，我缩了缩脖子，心想，今天这么冷，学校还组织冬季长跑，这下可要受罪了。
下课铃准时响起，老师开始组织我们列队前往操场，走出温暖的教室，我不禁一阵哆嗦，看着周围的同学们，也都是一个个缩着脖子，不停地向手掌呼着热气。
校长站在台上发表长跑前的演讲，可我却无心听，只顾着拉近衣袖，好让寒风少吹进一些。一阵嘹亮的运动员进行曲响了起来，要开始跑了。各个班级的方阵都像刚刚从冬眠中苏醒的蛇一般，开始缓缓地蠕动起来。
跑了小半圈，我就感觉到有些气力不支，呼吸也急促了起来，可能是平时缺少运动的原因，左下腹还有一些隐隐作痛。身边的同学，脚步渐渐放慢了起来。突然，我们班的一个女同学绊倒了，这下可出摔得不轻啊，大家赶紧搀扶着她起来，但是她摆摆手，坚持要继续跑。这时候，老师忽然跑在我们的旁边，一边跑，一边说：“同学们，加油！来，听我的口号，一二，一二，一二三四”老师的口号，加上刚才那位同学的坚持，让我们大家又充满了动力，步伐也加快了许多，我们彼此鼓励着“加油！”“加油！”一圈，两圈……渐渐的，队伍整齐了，落在后面的同学也跟上了。汗水地从我的脑袋上冒出来，顺着太阳穴慢慢流淌。
终于到达了终点，我也气喘吁吁了，但是感觉到身上有一股暖流在蔓延，吹来的风也不觉得寒冷了，反而透着一丝凉爽。
我开始有些期待着每天的长跑了，既能够提升身体素质，还能锻炼我们的耐力。新闻上最近时有报道学生参加正常的体育活动，因为平时缺少锻炼，结果却不幸猝死。
可见，拥有良好的体魄，才会有健康，长远的美好人生。
指导老师 周艺锋