嘉定区封浜小学2012年冬季长跑活动方案
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
以三、四、五年级学生为主（每天600米），一至二年级学生减量执行。
四、活动时间
2012年11月1日至2013年4月31日。
五、活动安排
全校学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任老师和其他任课老师每天必须跟班。
六、组织机构
1、 领导小组
组 长：高岚岚
副组长：陈国琴
组员：各班班主任
2、 实施小组
组员：体育教师、各班班主任及任课教师
3、活动联系人：陈国琴
七、活动具体分工与要求
校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；少先队配合监督检查，落实活动期间至少出版报宣传一次，各班活动做到每天一检查，每周公布；教导处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。
八、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑，任课老师跟后跑，尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
封浜小学2012年冬季长跑计划
项目 时间 内容 音乐
入场 3分钟 铃声下课，学生排队，听音 乐进操场 入场音乐
第一版块（课间跑） 6分钟 绕200米操场3圈 跑步音乐
第二版块（支撑运动） 5分钟 推小车 口令
第三版块（退场） 3分钟 听音乐上楼进教室 退场音乐
封浜小学
2012年11月