2012年基础五年阳光长跑总结
上学期已经过去，阳光长跑活动也告一段落。在上学期，我系同学纷纷响应校体育部的号召，积极参加阳光长跑活动，坚持锻炼，保证学习生活的劳逸结合。
现代大学生因为课业的繁重，娱乐形式的单一，因而很少走出教室，走出宿舍去参加体育活动，锻炼身体。因此，和过去大学生相比，现代大学生的身体素质明显较差。从长远角度来看，这是极其不利于未来的工作学习生活的。“千金难买健康。”当务之急就是督促大学生增强锻炼意识，关注健康。
通过一学期的阳光长跑活动，同学们的身体素质有了明显的改善。每周的规律锻炼，首先让全系各位同学克服了自身的惰性。从原先“懒得动”、“不愿意跑”到现在主动跑，能多跑，值得鼓励。其次，通过阳光长跑，同学们的精神面貌也有了极大的改善，精神饱满，才能以更大的热情投入到学习和生活之中。再者，阳光长跑让每一个同学从繁重的学习中得以休息调节，劳逸结合，这样才能提高做事的效率。
此外，阳光长跑磨练了同学的意志。在跑步途中遇到“极点”需要克服，在天气的严寒之中要坚持锻炼，同学们都能够一一挺过去，努力做得更好。
相信未来每一名同学都会坚持锻炼下去，做一名健康且积极向上的大学生。
基础五年体育部 2013年4月