2011-2012学年度延庆第一职业学校阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育活动，通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
三、参加对象
延庆第一职业学校全体学生
四、活动时间
2011年11月16日至2012年4月30日
五、活动内容
1．2011年12月7日，在延庆第一职业学校操场上举行了“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动启动仪式。（先期已经开始了冬季长跑活动）
2.每天课间操、第六节课下后的大课间活动时间，各班级按学校统一安排进行阳光体育冬季长跑活动。
3．烹饪、计算机、汽修、建电专业在田径场跑步，旅游、美容美发、园林、高职组在1号和3号楼之间的甬道跑步。
4.体育教师朱艳军负责旅游组，闫永龙负责汽修组、姚春华负责建电组、康晶负责高职组、赵博负责计算机组、于久春负责烹饪组、王顺永负责美容美发组、鲁金荣负责园林组的学生长跑的组织与管理。
5.对每天冬季长跑活动情况由学校学生会体育部评查员进行长跑活动统一评查阳并作详细记录，德育处教师和体育教师进行督导检查。
六、评选与表彰
1.对冬季长跑活动中表现突出的班级进行表彰。
2.冬季长跑活动开展组织情况纳入评选优秀红旗班级的条件之一。
七、组织机构
主任：朱正亮副校长
委员：王重雄 王文利、王娟、鲁金荣、王顺永、朱艳军、闫永龙、姚春华、康晶、于久春、赵博
延庆第一职业学校阳光体育冬季长跑活动总结
延庆第一职业学校是一所国家级重点职业学校，面向全国招生，有旅游、烹饪、美容美发、园林等十几个专业，学校非常重视学生的体制健康状况，不仅每年组织学生做体质测试，同时，克服了班级人数多，场地设备紧张的不利因素，进入冬季以来就开始组织学生开展冬季长跑活动，并于2011年12月日组织学生开展了冬季长跑活动启动仪式，在启动仪式上德育处王重雄主任进行了长跑活动动员，主管德育工作的副校长朱正亮校长亲自鸣枪，拉开了冬季长跑活动考评的序幕，学生们利用上午课间操、下午第六节课以后把教学班分别在1号楼南和操场进行大课间级下午的大跑步活动，充分发挥体育组教师的作用，每位教师分工合作，保证每天学生安全、有序的开展课间大跑步活动，同时，利用学生会开展学生自制管理，除了德育处以外，为每个班级打分督促学生自我管理，提高学生跑步的质量、做到安全、有序、健康的开展集体大跑步活动。
同时，我校还组织学生开展了冬季400*10接力活动，不仅增强了学生体质，培养了学生顽强拼搏的精神和团队意识，同时也活跃了校园气氛，提高了学生集体荣誉感，为班级建设、学生的和谐相处打下了良好的基础。
在12月份我们还组织了全校的冬季长跑活动的评比、表彰活动，对平时在组织、管理学生有效的参与冬季长跑活动的优秀班集体进行了表彰，作为鼓励学校还拿出了奖金奖励冬季长跑表现优秀的班级体，作为班级集体体育活动的经费，支持学生参加体育锻炼，增强体质，健康学习生活。
我校于清明节后上午课间操停止了长跑活动，但是，下午还坚持开展大课间跑步活动，主要是保证学生的体质健康发展，身体素质不断提高，同时，也保证学生一小时体育锻炼时间，为国家培养德、智、体、美全面发展的具备专业知识和技能的职高学生。
2011-2012学年度第一学期
延庆第一职业学校课间操跑步评比方案
总指挥：朱正亮
组长： 王重雄 副组长： 王文利
组员：王顺永鲁金荣闫永龙朱艳军 姚春华康晶赵博谢学峰
比赛时间：2011年11月21—12月30日课间操、大跑步时间
地点： 田径场、一号楼前甬道
裁判员： 校级领导 （特约裁判） 王重雄 刘金荣袁荣生陈连江王娟
王文利 王铁军 王顺永鲁金荣 闫永龙 朱艳军 姚春华康晶赵博
比赛办法：
以各班或方阵为单位，利用课间操、大跑步时间每天进行测评。
分组办法：全校不分组
录取办法：分别录取一等奖4个，二等奖8个，三等奖10个。
比赛要求：
各班参赛人数必须保证每名学生每天必须参加。（除有免体证明或县、校医生的病假证明的学生）
课间操、大跑步跑操比赛评分标准
1、集合速度：要求6分钟集合到位。10分
2、队形：横、纵队队形整齐。10分
3、服装：以班级为单位统一服装。10分
4、口号：各班班长站在队伍中部，下达口令，各班有自己班的创编口号，口号要洪亮、整齐。10分
5、出勤：要求班级全体学生参加跑操，除免体学生，但免体学生必须有医生出示的免体证明，交给校医徐惠冉老师，经过核实确认情况属实后，病假必须有县、校医签字的病假条，测评不扣班级分数，其他情况不按时出勤一律扣分。10分
6、间距：跑步过程中各班之间间距保持在5米距离。10分
7、纪律：队伍中不许说话、打闹，队形整齐、步伐一致。20分
8、协作：要求积极配合评查员工作，主动上报班级人数。10分
9、班长：军体委员在跑步过程中能够以身作则，并且认真负责管理班级秩序。10分
延庆第一职业学校2011年冬季跑操评比结果
特等奖：高二汽9---赵文霞
一等奖：高一美发---丁秀娥、岳艳伟 马金花
高三旅2---刘春慧
高二汽8---刘艳华
高一民建---吴华鹏
二等奖：高三旅1---丁丽燕
高二美发—丁晓霞、申发宁、王红、李雪斌
高一商英、饭店---张莹、宋爱琴
高一幼3---张海保
高一烹2---刘洋
高二汽2---孟祥军
高二汽1---郭延波
烹饪春季—尤伟臣
三等奖：高二幼教---张颖、周艳雪、柴艳红
高一幼1、2---韩雪健、陈旭
高一计---李凤燕
高二商英---曹静
高二园林---朱世勇、李震
高一汽3---杨乐
高一汽2---张守华
高二民建---刘平
高一西餐---郑志文
高一汽1---张文霞
延庆第一职业学校2011-2012年冬季跑操评比活动总结
为了促进我校阳光体育冬季长跑活动的顺利有序开展，鼓励积极组织跑操活动、队伍整齐、口号洪亮的班级和班主任，我校决定开展冬季长跑评比活动，从11月份开始评比，历时一个多月，由主管校长、德育处主任、体育教师、学生会作为评选裁判，对全校60个教学班进行了课间操、大课间跑操评比，体育组提前下达了评比标准和评比规程，让全校各个班级都有明确跑操的评比要求和标准；自冬季长跑活动启动以来，我校各专业、各班级对冬季长跑活动非常重视，有的班级班主任积极督导学生做到队形整齐、服装整齐、口号洪亮，还有的班级利用业余时间进行练习，以保证课间操跑操的质量。
通过一个月的评比活动，促进了学生身体素质的提高，尤其是心肺功能和耐力的提高，同时，学生跑操的纪律和队形以及积极性都得到了提高，最后通过评委的一致意见，最后评选出1个特等奖、4个一等奖、8个二等奖、10个三等奖，分别是：特等奖：高二汽9---赵文霞；一等奖：高一美发---丁秀娥、岳艳伟 马金花；高三旅2---刘春慧； 高二汽8---刘艳华；高一民建---吴华鹏；二等奖：高三旅1---丁丽燕；高二美发—丁晓霞、申发宁、王红、李雪斌；高一商英、饭店---张莹、宋爱琴；高一幼3---张海保；高一烹2---刘洋；高二汽2---孟祥军； 高二汽1---郭延波；烹饪春季—尤伟臣；三等奖：高二幼教---张颖、周艳雪、柴艳红；高一幼1、2---韩雪健、陈旭；高一计---李凤燕； 高二商英---曹静；高二园林---朱世勇、李震；高一汽3---杨乐；高一汽2---张守华； 高二民建---刘平； 高一西餐---郑志文；高一汽1---张文霞共23个班级。