在锻炼中体验快乐与进步
——小丰营小学冬季长跑活动总结
冬季长跑活动是一项长期的学生专项季节性活动，2012年冬季长跑活动开始了，让师生养成冬季坚持长跑的良好习惯，提高身体素质、锻炼耐力、抵御寒冬，我校继续于2012年11月至2013年4月，继续组织开展主题为“阳光体育与快乐校园同行”的全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。此项活动我校始终如一坚持此项锻炼活动，收到了很好的效果，现将此次长跑活动做以简要总结：
一、领导重视，部署周密
冬季长跑活动是一项冬季常规活动，每到冬季，学校负责体育教育教学干部，都会高度重视此次工作，召开中层领导会议，与体育教师沟通形成共识，召开全体教师会，强化组织管理。除此以外，主抓领导结合我校六个班级不足百人的规模，操场宽敞学生活动范围较充裕的特点，借鉴历年来我县冬季长跑观摩活动成果，制定了符合我校师生长跑锻炼的方案。组织协调全校学生阳光体育运动的开展。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
我校充分利用宣传阵地，在校园内加大宣传力度。
首先利用校会时间，向学生讲明此项活动开展情况和意义，明确提出此次活动是全县中小学生都必须开展和参与的活动，形成我必须参与、我与全县学生都锻炼的共识，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
其次利用家长会时间，向家长说明冬季长跑锻炼的重要性和我校活动方案，以此取得家长的认识和支持，并明确提出我校孩子如不能参加长跑锻炼，必须有家长出示假条、在操场中步行锻炼的要求，形成家校合力，杜绝了孩子逃避锻炼钻空子的形象。
三、精心谋划、狠抓落实
本学年我校冬季长跑活动融跑步和学校特色体育运动于一体，为确保此项活动的实效性，我校从以下方面精心谋划，很抓落实：
1.歌曲的选择和跑步的形式：此次活动的主题为“阳光体育与快乐校园同行”，为此音乐教师、体育教师共同参与，将音乐与体育艺术科学地融合在一起，将《校园的早晨》、《跑步曲》、《小松树》、《致爱丽丝》、《乒乓变奏曲》、《跑步曲》音乐与组织学生集合、两路纵队、一路纵队、调整、追逐跑、还原跑、集合有机结合在一起，制定了一套适合学生长跑锻炼的辅助音响，使学生在不同的音乐中变换形式，快乐活动。
2.在活动的检查和督促上，首先我们关注的是教师对此项工作的重视程度，定期召开专项工作会，强化工作意识、责任意识、群体意识，要求班主任切实组织，学科教师积极配合，其他教师自觉遵守的工作作风，其次中层领导按周抽查，定期总结，纠正不足。
3.在班级的落实上，我们采取抓班长带头作用，班主任促“个别生”，体育教师强化工作的模式，是每个班级形成纵向协调管理，做到齐抓共管。
四、积累经验、巩固实效
随着大家对个人健康的认识，关注并参与阳光体育长跑活动，已成为我校一项有规模的大型体育活动。变换的形式、美妙的音乐，让大家在不知不觉中取得了显著成效。
（一）全员参与逐渐稳固。师生意识到了加强体育锻炼拥有健康体魄的重要性，因此每天的长跑活动秩序井然，组织有序，体育教师充分展示了市级骨干的风范，从跑步开始的组织到结束，都认真组织，规范管理，并且与班主任形成锻炼共识，一起关注肥胖学生的体质问题。
（二）问题生的锻炼意识得到明显增强。跑步锻炼是一件锻炼体能、耐力的活动，刚刚开始的时候，有些同学明显表露出发憷、逃避的思想。
案例1：五年级“小胖子”张、纪律散漫的刘X上完眼保健操就遛到水房、乒乓球室，根据这种情况，为了保证活动的安全性、秩序性，学校负责人和体育教师采取活动前监督，水房、乒乓球室彻查、找家长的形式进行督促帮助，并且面对面进行明理教育，争取学生思想上的认识，经过一段时间的努力，逃避现象消失了，他们能够随着班级队伍到操场集合，跟随整个锻炼过程；
案例2：四年级的王X拒绝上学。每次跑步排在第一的他总会不知不觉地落在班级最后，惧怕同学耻笑，发憷20分钟跑步而不来上学。老师班主任和主抓干部在了解情况之后，首先表扬他畏惧落后就证明他有上进心，其次肯定他即便落在后面也让在班级的队伍之中，这就证明他没有落后…… 经过一番耐心的说服教育，他的情绪不那么低落了，到现在再也没有出现逃学现象。
（2）开放式的围墙使社区居民感受到了参与锻炼的浓郁氛围，从关注学校、关注学生到配合学校工作。得到了家长的认可，除了孩子生病确实不能参加长跑活，家长从未提出让孩子免跑要求；一年级李X家长兴奋地说：“你们的跑步活动太好了，我闺女从开始跑步到现在（2013年寒假前）体重减了4斤，谁说不管用。”
现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有影响、有实效，全体师生营造了朝气蓬勃的校园体育氛围，感受到了体育的永恒与魅力，磨炼了学生的意志品质，培养了班级的集体意识，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。总之，“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，让学生感受到了自己从开始到现在的明显进步变化，真正达到了阳光体育锻炼的心态和目的。