为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”活动，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，活动开展五年来，不但磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学的身体素质，还在校内形成了浓郁的体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。
回顾这几年，我们学校在以下四个方面取得了比较理想的效果。
一、参与学生面广，学生投入情绪高。冬季长跑之前我校就制定了科学和完善的长跑计划，把全校的所有学生、老师都纳入冬季长跑的群体。我们要求全校老师和学生每天都要进行跑步训练。
二、因地制宜，创造条件，更好的实施冬季长跑活动。我们学校是一所地道的农村小学，学校的硬件条件和设施一般。就我们学校的体育场地而言，我们是一个200米的环形跑道，相对1000多名学生而言，稍微小了一点。这样的条件下，组织学生进行长跑活动场地相对比较受限。所以我们把学生按年段分成两批，一二年级低段学生在跑道内篮球场沿着跑道内沿跑，三至六年级学生在跑道上跑，这样既减少了跑道上学生的人数，同时也不会因为低年级的小朋友跑步比较慢而影响跑步的流畅性，也照顾了不同年龄阶段学生的生理特点。
三、跑步形式灵活多样，全面提升学生的跑步量，促进学生良好习惯的养成。在学校里，我们每天都会在大课间时间组织学生进行冬季长跑活动，同时，我们也安排了学生在放假期间和下雨天的跑步计划，在一天当中，我们对学生的指导是分二个时段跑步：一是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习；二是在放学回家后在家长的指导下进行跑步练习。如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，我们更希望学生在最安全的野外进行跑步，比如在花开的田埂上跑步，当我们呼吸着带有花香的田野里跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生冬季长跑的兴趣。
四、拓宽宣传渠道，增强阳光体育，为了更大限度的激发阳光体育冬季长跑的带动效应。
为进一步营造氛围，增强学生冬季长跑的意识和兴趣，我们利用各种渠道广泛宣传，如班队活动课中，安排主题为“我的身体我做主”“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”等班队活动课，我们学生通过一个一个故事、小品，从中体会到锻炼的重要性，增强参加活动的兴趣。同时，我们还充分利用家长会、教师家访、学生校讯通平台，多种渠道多种方式向家长朋友宣传冬季长跑、身体锻炼的重要性，让家长提醒、督促学生积极锻炼，增强体质。现在我们许多家长甚至会在双休日的早晨陪孩子在家里、野外跑步。
长跑既是一种健身运动，同时它也是一种教育活动，通过我们学校的冬季长跑活动，全校学生无论是在体育的兴趣方面还是参与体育锻炼的激情上都有很大的提高，同时学生的的各方面行为习惯在我们学校的主题教育活动和跑步的活动中得到了规范。
冬季长跑，有益身心，我们将坚持到底！