冬季长跑活动安全预案
1、积极参加，有序活动；提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各司其职，认真履行自己的职责，按活动方案进行。
2、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或在教室休息。
3、长跑活动由各年级体育教师统一指挥，跑步由慢到快进行准备活动。
4、在跑步过程中注意运用正确的呼吸方法（口鼻呼吸，跑几步一吸、跑几步一呼）。
5、跑步过程中要把手拿出来、眼睛关注脚下道路，以免摔跤受伤。
6、跑步前同学们要穿好适合体育锻炼的服装和鞋进行锻炼，可以带手套（五指分开的）。
7、跑步完成不应马上回到教室，应到操场进行一些必要的放松整理或跳长绳。冬锻时间结束后在回到教室。
8、各班由班主任带领进行长跑锻炼。如遇班主任外出,要及时通知主管领导或组长责成专人负责,确保学生安全。
9、校医随时关注，针对受伤事件及时处理。
10、如遇大风、雨、雪等恶劣天气听通知进行安排。
延庆第四中学