2012-2013平谷六中冬季长跑活动实施方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神、进一步落实《学校体育工作条例》和关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知和平谷区教委《关于做好2011年中小学生冬季长跑活动的通知》精神，广泛开展学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校的实际情况，特制定此活动方案。望各年级处、各位班主任和相关处室认真执行：
一、组织机构：成立检查领导小组
领导小组组长：武宪文校长
领导小组副组长：毛秀生副校长
领导小组成员：杨贵海、马福京、年级主任、班主任、全体体育老师、学生处和各年级处干事、校医。
二、实施方法：
1、对全校师生宣传我校“我参与、我快乐、我健康”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照学校统一部署，根据学生身体素质和场地状况，学生每天在校园内集中跑完3000米的规定距离。参照《体育与健康》新课程标准对学生进行长距离跑考核。
三、活动主题：我参与、我快乐、我健康
四、参加对象：
高一、高二、高三全体学生（40个教学班）
五、活动时间：
1、2012年11月6日至2012年4月30日
2、具体时间：高一、高二（周二、四）上午9：20至9：50（22个教学班）
高三（周三、五）上午9：20至9：50（18个教学班）
六、活动内容：
学校在11月6日上午利用大课间时间举行校级起跑仪式。以后周二至周五每天以年级为单位组织学生完成跑步里程（特殊情况除外），要求学生自觉坚持长跑并做好记录。距离（参考）基数为：高中生3000米。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，对长跑活动情况较好的班级给予表彰。
七、活动安排：
1、冬季长跑活动从2012年11月6日开始到2013年4月30日结束，体育老师、班主任组织学生利用每天跑步时间进行冬季长跑活动。年级、班级做好每日长跑活动情况记录。各年级体育教师、班主任、年级主任和干事具体负责本年级和本班的组织和落实情况。
2、长跑路线：
高一高二：22个教学班在操场升旗位置集合：四路纵队，在操场逆时针行进3000米。
高三：18个教学班操场升旗位置集合：四路纵队，在操场逆时针行进3000米。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、各体育老师和班主任要带头参与学生的长跑。
八、评选与表彰
阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织班级”奖，对长跑活动开展好的学生、班级和教师予以表彰，对各班的具体情况记入班级评价，作为评选优秀班级体和优秀学生等评选的重要依据。
九、长跑注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
3、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
4、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
5、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐，口号响亮，班级标语要激励、高亢。
6、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重，要求班主任要每天了解班上学生身体情况。
7、不能参加长跑的学生，必须有校医务室、县或镇医院出具证明。
8、雨天停止跑步，各班自行安排，班主任要全程维护好纪律。
十、安全预案
1、提高安全意识，保证学生安全。领导和教师各伺其职，认真履行自己的职责。
2、校医要随时做好救护准备。
3、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向体育组请假，班主任是班级第一责任人。
4、在冬季长跑活动中如发生意外，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后要及时向总组长汇报，不能自行解决的要及时找组长或副组长进行解决。
5、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生，班主任要及时安排其见习或在教室休息。
平谷六中
2012-11-6