衢州华茂外国语学校
2007-2012年阳光体育冬季长跑活动总结
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接时代的挑战。实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。自2007年开展阳光体育冬季长跑活动以来，衢州华茂外国语学校在阳光体育冬季长跑活动的启动及开展工作中做出了扎实有效的工作，结合本校的实际情况，现将活动相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
学校成立了以王春华校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。学生处和体育组具体负责实施，引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全市的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到各个班。
二、宣传报道，营造氛围。
1、以宣传工作为切入点。张贴宣传口号（每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子），建立宣传橱窗，制作宣传板报等，使全体师生了解“阳光体育冬季长跑活动”的重大意义，用浓厚的体育运动氛围感染发动全校师生参与到活动中去。
2、学校体育组制定了一系列相关的活动计划，这些计划就具体时间、活动项目做了周密安排。
3、以实实在在的活动为平台。⑴体育课教学堂堂训练：体育教师认真制定每节课的目标任务，建立每节体育课慢跑5分钟制度，科学合理安排运动负荷，并进行相应的技术指导；⑵早操、课间跑操坚持不懈：每天上午大课间，步伐整齐，呼号嘹亮，成为一道亮丽的风景；
我校充分利用校园板报、学校广播等宣传阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”的理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
根据文件，结合我校的实际情况，制定出相应活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。具体执行情况如下：
1 、利用大型集会时间，学校领导和体育教师对阳光体育活动进行宣传和动员，必须做到每一位教师都知道，每一名学生都知道。
2 、把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。
3 、把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。
4、把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织班级学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
5、开展形式多样的活动：3月：晨跑比赛；4月：体质健康模拟测试；5月：篮球联赛；10月：田径运动会、广播操比赛、迎面接力比赛；11月：冬季晨跑比赛；12月：校科技艺术节系列活动。
6 、坚持不懈的开展冬季长跑活动，持之以恒的坚持每天累计男生1500米、女生1000米的长跑活动。
7、大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保“每天锻炼一小时”得到落实。2008年11月12日，浙江省非奥运动项目（健美操）训练基地在衢州华茂外国语学校体艺馆举行隆重的揭牌仪式。为了推动大课间体育活动的深入开展，我校的大课间活动为大众健美操，健美操作为我校的一个特色已经在全省乃至全国都有一定的影响，体育组在此特色上把大众健美操作为大课间的内容，得到学生的认可和喜爱，即锻炼了身体又学到了技能。
8、开足体育课程。学校严格按照市教育局课程安排表的要求，开足体育课程，不打折扣。
现在，“亿万学生阳光体育”活动成为我校体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。通过“阳光体育”活动使我校的学生身体素质有了大幅度提高。
同时学校从实际出发，开展了形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加的各项活动，学生参与率达99％。真正的让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！
五年来学校通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得我校的精神面貌有所改变，增强了学校的凝聚力，体育锻炼的氛围也有所加强，真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。同时学校也涌现出一批坚持每天长跑的老师，通过长跑锻炼身体，去年以我校王春华校长为代表的4位老师还参加了2012杭州国际马拉松（半程）比赛，并取得不错的成绩。
总之，通过开展“阳光体育冬季长跑活动”，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。
衢州华茂外国语学校
2013年5月10日
以下是相关照片和本校的长跑活动方案
2007年度
2008年度
2009年度
2010年度
2011年度
2012年度
校运动会开幕式
教工800米健身跑
我校健美操队参加比赛
国际体联John Atkinon博士、国家健美操队总教练王宏博士来视察我校健美操训练的开展工作
我校定向运动队参加比赛
我校教师参加国际马拉松比赛并取得不错的成绩
附件：
衢州华茂外国语学校学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年。积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动时间：
2008年10月27日——2009年4月30日
三、活动主题
阳光体育与祖国同行
四、参加对象
初一、初二、初三全体学生
五、活动内容
1、10月27日周一升旗仪式后，举行“衢州华茂外国语学校学生冬季长跑活动”启动仪式。
2、初一年级每天晨跑路线：绕二中篮球场跑两圈后再沿运动场跑一圈（1000米以上）；周二下午第三节课后（体育活动课）沿运动场跑两圈。
3、初二年级每天晨跑路线：从华外篮球场绕公寓楼、教学楼跑两圈（1000米左右）；每天下午第三节课（体育活动课）后沿运动场跑两圈。（800米，雨天除外）
4、初三年级每天进行晨跑、晚跑的路线：沿运动场各跑两圈（总计1600米）。
六、总结表彰
1、2009年5月8日前，各班上交本班冬季长跑活动总结和学生在晨跑活动中的精彩照片。（包括学生参与数、跑步公里数等）
2、学校根据各班组织长跑活动的总结情况、学生在长跑活动中的表现以及学生的体育成绩和身体素质情况，每个年级评选出4个“长跑组织优秀班级”。（评比包括活动期间未发生任何安全事故，班级长跑有特色、有创意，学生参与率高、完成长跑里程多，总结完成及时，）
衢州华茂外国语学校
2008年10月24日