一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、组织机构
组长：曹卫忠（校长）
成员：体育教师 各班主任
四、参加对象
全体学生
五、活动时间
每年10月26日至次年4月30日，各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。
六、活动内容
1.在每年的10月底11月初全校举行起跑仪式。
2.学生每天长跑距离基数为1000米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、具体安排
1.实施措施：
（1）时间安排：上、下午大课间进行长跑活动，每天下午第三节课外活动、体育课适当进行长跑活动，任何老师不得挤占大课间和课外体育活动时间。
（2）制度措施：学校明确大课间活动时班主任、体育教师的职责，使大课间活动和课外体育活动安全有序进行。
2.场地安排：
我校现有运动场地1500平方米，学生1300人左右，人均只有1.2平方米的运动空间。根据我校学生多，场地小的实际情况，大课间实行“每班成两路纵队单路行进跑，各班班主任在班级前面领跑，副班主任老师列后”的跑步方式。
3.活动保障
（1）每班班主任必须到活动场地，组织安排本班学生站队和活动。各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并引导学生安全、文明、有序的参加活动。
（2）体育老师负责场地安排，并对学生的站队、分散活动进行指导与监督。
八、活动宣传
充分利用广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。
九、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录，素质报告单。
十、优秀班级评选条件
1.冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。
2.宣传活动好，积极做好学生思想工作。
3.积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。
4.牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。