一、 指导思想：
1、进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，坚持“以人为本”、“健康第一”理念，落实二期课改精神，推动学生阳光体育运动，全面推进素质教育，促使学生德智体美劳全面发展。
2、深入贯彻落实两纲精神，让学生了解、熟悉我国传统民间体育的特点，感受中国民间体育的博大精深，培养民族自豪感，为自己是一位中国人而感到骄傲。
3、以阳光体育运动为载体、以毽球、跳绳等项目为抓手，在全校掀起体育锻炼热潮，逐渐形成“班班有特色，人人有项目”
二、主题：
以“运动、健康、快乐！”为主题，充分展示实小阳光儿童活泼、健康的形象，用自己的实际行动迎接世博会的召开。
三、实施原则：
1、科学性、趣味性、民族性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同年龄层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
四、活动安排：（周二至周五）
时间：7：50——8:20
方案一 ：
（1）1-2年级绕篮球场跑
（2）3-4年级绕操场跑
（3）5年级绕校园跑
方案二
（1）3-5年级每班组建一支长绳队，人数在15人以内，班主任负责指导
（2）1-2年级每班组建一支短绳队。人数在16人以内，班主任负责指导
（3）其余学生进行踢毽球和拍毽子练习，跟班老师负责安排指导
（4）周五学校将进行毽球擂台赛，每次擂台赛每年级评出男女各一位擂主，并给予奖励。
活动项目一：长绳
（1）班主任带领，以班级的长绳队员为主力。
（2）活动的方法是绕“8”字跳和6人齐跳
（3）周五学校将进行毽球擂台赛，每次擂台赛每年级评出男女各一位擂主，并给予奖励。
活动项目二：跳短绳
（1）有班主任带领学生进行练习
（2）活动的方法是单人1分钟跳、双人齐跳、单人双飞
（3）周五学校将进行毽球擂台赛，每次擂台赛每年级评出男女各一位擂主，并给予奖励。
活动项目三：毽球
（1）1—5年级学生进行个人毽球踢多比赛
（2）3—5年级学生还可以进行双人毽球对踢练习
（3）周五学校将进行毽球擂台赛，每次擂台赛每年级评出男女各一位擂主，并给予奖励。
活动项目四：拍毽子
（1）1-2年级单个动作的拍多
（2）3-5年级一组动作的完成比赛
（3）周五学校将进行毽球擂台赛，每次擂台赛每年级评出男女各一位擂主，并给予奖励。
五、安全保障
1、班主任和跟班教师进入班级、教导处老师和体育教师都进入自己的分管年级巡视，校长、书记总巡视。
2、班主任和跟班教师将学生带到指定地点练习。