一、指导思想
本次活动我们以“面向全体学生，人人参加体育锻炼”为宗旨，以“阳光体育与祖国同行”为主题，实施全国学校课外文体活动工程为主要内容，增强广大学生的体质，提高健康水平，陶冶情操。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高了学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起了阳光体育运动的新高潮。
二、参加对象
全校各年级学生（以五、六年级学生为主）
三、具体活动安排如下：
1、启动仪式：2011年1月5日下午第一节课 主持：闫杰
（1）大队部发出活动倡议（闫杰）
（2）校领导向全校师生介绍本次活动的宗旨、意义、内容和具体安排（张校长）
（3）学生代表表决心(张铭涵)
（4）有体育教师组织进行第一次长跑活动中低年级400米 高年级1000米 （体育组）
2、分组：
高年级组（五六年级） 中年级组（三四年级） 低年级组（一二年级）
3、活动时间与活动量：
（1）高年级组：体育课上由体育教师随堂组织完成1000米，没有体育课的在阳光体育一小时时间由各班主任带领完成1000米后再进行体育活动
（2）中年级组：体育课随堂完成600米至800米走跑交替
（3）低年级组：体育课随堂完成400米走跑交替
（4）冬季利用课间操时间，组织全校性长跑锻炼。
四、保障措施
1、校领导小组成员
组长：张俊华
组员：郭晓霞、闫杰、李慧玲、王妮妮、全体体育教师、各班班主任
2、责任分工：
各班班主任认真做好组织，大队部做好了各种宣传工作，体育教师做好技术指导和评比工作，使广大师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到本次活动中，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心，锻炼身体”。（对由于自身身体状况不能够参加活动的学生，班主任要掌握学生情况，做好登记和情况说明工作，确保安全）
3、评比办法：
（1）活动领导小组监督各班活动情况，并做好记录。每天活动分别评出优良合格三个等级。
（2）体育组负责监督各班的出勤情况，按照百分制进行记录，每次缺少一人扣除一分。
（3）由各班班主任负责进行班级内的评比工作，每周利用班队会的时间进行小结，并于学期末的素质发展优秀生的评比相结合。
（4）期末由校领导根据活动领导小组的记录和大队部的记录的出勤情况评选优秀班级，进行奖励。